夏天凉席、冰丝席、竹席、藤席选哪种好

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　　凉席是我国的夏季特色，家家户户都会用。作为防暑降温的神器，凉席拯救了睡眠，让夏天的夜晚变得没有那么难熬。但是，作为和身体亲密接触的日用品，凉席选不对、睡不对，对身体会有不利影响，事关健康，不妨一起来了解下。

　　冰丝席、竹席、藤席等常见凉席，选哪种好?

　　1、冰丝席

　　是近年来兴起的，比较受大众欢迎的一种凉席，它没有那么凉，而且比较透气和滑爽。但要注意的是，在选购冰丝席的时候，要先看它的成分，最好选择标注了“纤维素纤维和聚酯纤维”这两种材质的，这种混合纤维的往往要比单一纤维的更加透气和耐用。

　　2、竹席

　　顾名思义，就是用竹子为原料制成的凉席。这种凉席降温性比较好，躺上去会顿时有一种冰凉的感觉。由于太过冰凉，不合适体质比较弱的人、女性和小孩。这种凉席的透气性比较差，皮肤不好的人要少睡。竹席在制作的过程中，为了防虫和霉，以及保证其平整性，往往会使用含有甲醛的浸泡液，为了健康，最好少用这种凉席。买回来之后，不能直接用，要先清洗和暴晒，去除残留的甲醛。

　　3、藤席

　　藤席并不是好的选择，首先它的降温性一般，透气性差，还容易有甲醛残留。其次现在市面的藤席，几乎都不是天然藤，而是仿制藤。另外，这种凉席不能过水，用脏了之后也不能清洗，实用性不强。

　　日用品，可谓五花八门，但是你真的知道你正在使用的日用品是健康的吗？其实，有很多日用品，有着这样或者是那样的健康隐患。长期使用，会让你的健康大打折扣！今天，小编就来为你扫盲！

　　日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必须品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等。按照用品的使用频率或范围划分为：生活必需品，或称日常生活用品、奢侈品。而今天，我们要讨论的就是日常生活用品。

　　你知道哪些日用品是有毒的吗？

　　一、漂白剂

　　据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

　　特别注意：漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，两者会发生化学反应，释放出氯气。

　　专家提示：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。

　　二、洗碗液、洗衣粉

　　洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。

　　专家提示：使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。

　　三、洗手液

　　大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。

　　专家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。

　　四、指甲油清洗剂

　　研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。

　　专家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。另外，可以涂护甲油，用以保护指甲。

　　4、草席

　　草席是老一辈最常用的凉席，由于使用的材料较为普通常见，多是用灯心草和蒲草等，价格往往比较低。这种凉席对皮肤比较友好，它比较柔软，不会硌到皮肤。但是它比较容易受潮和滋生螨虫，也容易发霉，一发霉就有黄曲霉素，并且还很难清理，存在不小的弊端。

　　还有就是亚麻席、再生纤维素纤维凉席等凉席。亚麻席是比较适宜用的，因为它比较透气和亲肤，并且容易清理。也有缺点，就是价格便宜的往往质量很差，还有，由于材质的原因，容易变形，使用期限相对较短。

　　再生纤维素纤维，这种凉席如果能够买到真的，还是比较适宜用的，因为它很透气和柔软。但可惜很少有真的，多是用普通的粘胶纤维代替天然竹纤维使用的。这种凉席的价格往往也比较高，如果花高价买到假的，是比较令人难以接受的事情。

　　几乎每种凉席都有其优点和缺点，总得来说，冰丝席、草席、亚麻席是相对比较好的选择。不过要注意的是，使用的时候要定期清洗和暴晒，防止发霉和滋生螨虫。

　　如果发现凉席上有发霉的痕迹，最好及时更换新的。刚买回来的凉席，最好不要直接使用，而是应该清洗和暴晒之后，才使用。如果睡凉席期间，发现皮肤出现了瘙痒、出油多、长痘等迹象，说明凉席上可能滋生螨虫了，要及时的晾晒。

　　还有，并不是所有人都适合睡凉席，有几类人，包括血糖高的人、婴幼儿、皮肤不好的人、容易感冒的人、经常咳嗽的人、经期女性、抵抗力差的人等，是不宜睡凉席的。

　　无论是选购凉席，还是睡凉席，都是有讲究的，事关睡眠和健康，要多注意，防止身体出问题。

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