一把牙刷刷到“炸毛”老爸们到底是怎么做到的应该怎么做

2024-05-13
小编: 网络
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导读: 　　一把牙刷刷到炸毛怎么回事？相信很多人都看到过自己爸爸刷牙的牙刷，髭毛乍鬼比孙悟空的发型还要凌乱，很多人都是难以想象，这些老爸们怎么会把牙刷刷成这样?很多时候，这

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　　一把牙刷刷到炸毛怎么回事？相信很多人都看到过自己爸爸刷牙的牙刷，髭毛乍鬼比孙悟空的发型还要凌乱，很多人都是难以想象，这些老爸们怎么会把牙刷刷成这样?很多时候，这都是因为刷牙方式的错误导致的，不少人都认为刷牙越用力越好，刷的越干净，其实这是错误的。错误的刷牙方式不仅把牙刷给刷烂了，还把自己的牙也给刷坏了。

　　太过用力刷牙会导致什么后果?

　　首选我们应该明确一点，刷牙并不是越用力越好，主要的是应该选择正确的刷牙方式，很多时候刷牙太过用力，就容易导致牙龈逐渐萎缩，导致的牙根暴露的问题出现，十分影响美观。并且太过用力地刷牙会破坏牙齿表面的牙釉质，损伤牙齿。这样会导致牙齿敏感问题的出现，以后在吃冷的或者酸的食物的时候，就容易导致牙齿刺痛酸痛感，影响自己的饮食生活。因此，还是请大家刷牙的时候保持适度力道，刷毛完全接触牙齿就足够了，不要用力按压。

　　正确的刷牙方式，应该是怎么样的?

　　1、选择巴氏刷牙法

　　巴氏刷牙法是美国认证的健康，有效的刷牙方法，听起来很玄乎，其实很简单，就是顺着牙齿的纹路上下刷。牙齿的里外都刷到，后还应该注意刷一刷舌头。很多人都喜欢横着刷牙，感觉更顺手更有力度，但是这样的刷牙方式不仅没有办法清洁牙齿，还有可能造成损伤，应该尽量避免。

　　2、选择正确的刷牙时间

　　其实，标准的刷牙时间应该在三分钟才能够做到口腔的清洁，但是现实生活中能够保证每次刷牙达到三分钟的人少之又少。刷牙的时间应该保证在三分钟以上，并且每天至少应该刷两次牙以上，早晨一次，晚上睡前一次，这是基础的。其实，真正应该做到的是每次用餐进食之后都进行刷牙，但条件所限可以选择使用漱口来代替，但每天两次的刷牙次数是不能够忽略的。

　　3、使用温水刷牙

　　建议刷牙的水温应该保持在和人体体温相近的三十七度左右的温水。很多人为了方便，都是直接使用自来水进行刷牙，其实这样很容易刺激到牙齿，长期用冷水刷牙就会导致牙齿敏感等问题的出现，应当注意避免。

　　4、不要沾水

　　很多人刷牙的时候都喜欢先沾水，其实这样是不正确的。直接沾水会使牙膏迅速产生泡沫，这样让人误以为自己刷牙很长时间，其实并没有。正确的方式应该直接刷牙，通过缓慢研磨让牙膏充分产生泡沫，这样牙膏中的成分才能够和牙齿充分接触，帮助清洁牙齿。

　　正所谓工欲善其事，必先利其器。要好好刷牙，也需要一个好的工具，对于牙刷的选择其实也是非常重要的，选对适合的牙刷，才能够更好地保证牙齿清洁，保持口腔健康。

　　日用品，可谓五花八门，但是你真的知道你正在使用的日用品是健康的吗？其实，有很多日用品，有着这样或者是那样的健康隐患。长期使用，会让你的健康大打折扣！今天，小编就来为你扫盲！

　　日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必须品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等。按照用品的使用频率或范围划分为：生活必需品，或称日常生活用品、奢侈品。而今天，我们要讨论的就是日常生活用品。

　　你知道哪些日用品是有毒的吗？

　　一、漂白剂

　　据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

　　特别注意：漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，两者会发生化学反应，释放出氯气。

　　专家提示：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。

　　二、洗碗液、洗衣粉

　　洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。

　　专家提示：使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。

　　三、洗手液

　　大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。

　　专家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。

　　四、指甲油清洗剂

　　研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。

　　专家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。另外，可以涂护甲油，用以保护指甲。

　　怎么样挑选正确的牙刷进行刷牙?

　　选择软毛牙刷

　　虽然市面上各种牙刷参差不齐，有人喜欢用硬的，有人喜欢用软的，但是比较建议的还是使用软毛牙刷。这是因为硬毛刷对于牙龈的刺激很大，有可能造成牙龈出血红肿，甚至牙龈萎缩的问题。并且硬毛刷对于一些牙齿的缝隙处不能够很好的清洁，所以软毛刷更占优势。

　　小孩子选儿童牙刷

　　很多人买牙刷都是一次性买很多，全家一起用。但是孩子的口腔比较脆弱，大人的牙刷其实并不适合，并且因为大小的问题，也很难将孩子的口腔清洁到位，因此孩子刷牙还是应该选择儿童牙刷，刷毛更软体积更小，比较适合。

　　随着科技的进步，电动牙刷也是逐渐走入了我们的视野，很多人对于这个新奇的玩意儿很感兴趣，却是不知道这电动牙刷是不是对于牙齿清洁更好，毕竟好的电动牙刷价格也不便宜，很多人都想知道和普通牙刷比电动牙刷到底有什么优点。

　　电动牙刷是不是能够清洁的更到位?

　　其实，电动牙刷和普通牙刷在清洁功能上并没有太大的差异，终对牙齿的清洁程度相差不大，只要是能够做到认真刷牙的人，使用电动牙刷还是普通牙刷没有太大的区别。电动牙刷的主要有点就是适合懒人，没有办法坚持刷牙三分钟的人，在更短的时间内电动牙刷有更高的清洁效率，比较适合懒人使用。如果本身就能够保证三分钟的正确刷牙时间，其实电动牙刷并没有太多的购买必要。

　　或许有人认为，刷牙顶多就是口腔卫生的事情，对身体其实没有多大影响，其实这样的想法其实是严重错误的，刷牙不认真或者不刷牙，对我们的身体会产生很多不良影响。

　　刷牙不认真或者不刷牙，会对我们身体产生怎样的危害?

　　罹患牙结石，牙周炎：刷牙不认真等情况，就会导致口腔中含有大量细菌和残渣，细菌和食物残渣结合就容易出现牙结石，牙结石的产生又容易导致牙周炎等情况的出现。