有乳腺结节要与豆制品绝缘吗 专家:植物雌激素有双向调节作用

导读: 一些女性朋友在体检中查出乳腺结节、乳腺增生后,往往会对豆制品下“禁令”,豆浆、豆腐都不吃了。乳腺类疾病和豆制品有着密切关系,这一说法对吗? 浙江省中山医院普外科主任

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一些女性朋友在体检中查出乳腺结节、乳腺增生后,往往会对豆制品下“禁令”,豆浆、豆腐都不吃了。乳腺类疾病和豆制品有着密切关系,这一说法对吗?

浙江省中山医院普外科主任郭德超解释,豆制品作为东方饮食文化的重要组成部分,含有丰富蛋白及多种微量元素。关于吃豆制品是否会影响乳腺健康,至今存在争议。一部分观点认为,乳腺结节的出现是体内雌性激素不稳定,而豆浆含有雌激素,因此有乳腺结节的人不能喝。

事实上,大豆中含有的大豆异黄酮属于植物性雌激素,这类激素通过消化分解才能够利用吸收,与常说的人体雌激素不是一回事。

植物雌激素对女性体内的雌激素水平可起到双向调节作用。当体内雌激素不足时,植物雌激素可以起到补充雌激素作用。而当人体体内雌激素水平过高时,植物雌激素与受体结合后可阻止体内雌激素与受体的结合,起到抑制雌激素作用,相当于降低了雌激素水平。因此,植物雌激素又被称为女性雌激素水平调节器。

美国癌症研究所和世界癌症研究基金会的研究表明,大豆的摄入可以改善乳腺癌患者的生存。豆制品除具有保护乳腺作用,一定程度上还能预防更年期综合征、骨质疏松和心脑血管疾病等。因此,食用豆制品不等于补充雌激素,也不会促进乳腺增生,日常可以适当吃一点。

郭德超表示,已经明确患有乳腺结节的女性朋友不用紧张,乳腺结节是一个影像学诊断,也可叫作乳房肿物、乳房肿块,需要到医院由专业医生进一步解读判定。

乳腺结节在日常生活中可以预防吗?郭德超建议,女性朋友可以通过热敷方法来缓解。热敷能促进血液循环,乳腺导管被疏通后,部分结节可逐渐缩小。其次,养成健康的生活习惯,注意少吃寒凉、辛辣食物,改变熬夜习惯,让身体在最大程度上得以修复。此外,生活中要保持愉悦的心情,减少心理压力。

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