专家解读为何一天之内“夏冬轮转” 这两种疾病注意防护

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又一波气温“过山车”到了。

2月19日，杭州市主城区最高气温25.2℃，恍若初夏。当天建德最高气温还达到了29.3℃，打破2月份最高气温历史记录。不过，19日傍晚起，受寒潮南下影响，杭州加入了降温“群聊”。据杭州市气象台预计，这两天气温持续走低，22-24日最低气温平原地区1—4℃，山区0—-3℃，有冰冻。

近段时间，这样的冷暖大逆转频发。比如，在1月15日，受冷空气影响，浙江大部分地区气温降幅就超过了10℃。

今年冬季，气温为何反复“横跳”？对人体健康又会有什么影响？

全球变暖叠加厄尔尼诺

加剧气温波动

昨天还是初夏，今天冬天就来了个“回马枪”。浙江省气象台表示，19日傍晚起，寒潮前锋率先影响浙北，降温幅度超过10℃。以杭州为例，20日上午10时气温仅9.6℃，相比19日同一时间低了12.4℃。

“本次寒潮不仅降温幅度大，而且持续时间长，预计到29日我省都将处于低温阴雨天气中。”浙江省气象台相关负责人说，寒潮主体将在21日傍晚到22日期间影响全省，大部地区日平均气温过程降温幅度在10—15℃。

一天之内，大家体验到“夏冬轮转”。为什么会出现这样的现象？“全球变暖，是一个不可忽视的气候大背景。”浙江省气候中心高级工程师雷媛表示，全球变暖会改变大气环流形势，让大气积攒能量的能力变得更强，释放的时候也就更加剧烈，“一旦发生强冷空气或者寒潮，降温幅度就会更大，之后的回暖也更快。”

此外，据国家气候中心监测显示，当前厄尔尼诺已进入峰值期，并将持续至今年春季。作为发生在赤道中东太平洋的海水异常增温现象，虽然厄尔尼诺“现身”的地点离我们较远，但它能引起全球气候系统的调整和变化，“牵一发而动全身”。

“处于峰值期的厄尔尼诺叠加全球变暖，进一步加剧了气温波动。”雷媛打了个比方，如果把全球气候系统看作一个钟摆，其左右摆动的极点位置代表冷暖事件的程度，在此影响下钟摆的左右摆动幅度会加大，极端热或者极端冷的现象都有可能出现。

而今天的降温只是开始。杭州市气象台预计，接下来气温会继续降低，低温阴雨天气将持续多日。特别是21日起，寒潮南下遭遇暖湿气流影响，雨势将明显加强，会有中到大雨的量级，西南部地区甚至还会出现暴雨，湿冷感持续在线。

由于目前仍处春运返程高峰，气象部门提醒，近期京台、杭瑞、京港澳等高速公路部分路段发生道路湿滑和积水风险高，驾车出行需降速控距，避免急刹。

流感、脑血管疾病风险增加

高风险人群要注意做好防护

剧烈降温，让部分疾病有了“可乘之机”。浙大二院感染性疾病科吴丹丹副主任医师认为，近期特别要警惕流感、新冠病毒感染的发生。

“春节假期结束以来，发热门诊的接诊量每天都在往上走，乙流和新冠仍然是最高发的两种感染性疾病。”吴丹丹表示，2月19日，仅滨江院区的发热门诊就接诊564人，回到节前水平。

接诊量回升，一方面是和节后人员返杭有关。而另一方面，气温越低，流感病毒和新冠病毒的存活时间更长，更容易引起传播。“从过去几次寒潮的情况来看，每次大幅降温过后，我们发热门诊的患者就会增加。”吴丹丹说，目前还在春运期间，人群活动频繁，再加上持续的低温雨雪天气，可以预见的是，未来几天发热门诊的接诊量还将上升。

因此，她建议面对寒潮要注意保暖和个人防护，及时添衣，到人群密集的地方要戴好口罩。

受寒潮影响，脑血管疾病的风险也在上升。浙江医院急诊科主任戴海文主任医师介绍，当气温急剧下降，血管会收缩以维持体温，此时血压容易上升，如果本身就有高血压等基础疾病，更容易导致脑出血。同时，寒冷天气使人们外出活动机会减少，久坐时间增长，也可能间接加剧脑血管意外的风险。

戴海文表示，想要降低脑出血风险，首要任务是注重保暖，外出时选择合适的帽子和围巾，避免身体受寒。此外，还应根据自己的健康状况，适当进行体育锻炼，如散步等，以促进血液循环。

在很多人的概念中，过了元宵才是年，因此近段时间仍然聚会大餐不断。需要注意的是，饮食方面最好减少高热量食物和酒精的摄入，因为它们都有可能触发血管痉挛，从而影响脑血管健康。