儿童消化不好怎么调理食谱（消化不良宝宝饮食调理）

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宝宝消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科是常见的临床综合征。那么宝宝消化不良怎么调理呢？下面就为大家解答。

宝宝消化不良怎么调理

1.减少食物的数量

当发现因为宝宝吃了一些难以消化的食物而引起消化不良时，那么父母就不会给宝宝吃太多东西。你可以吃一些粥，糊和一些更容易消化的食物。另外，油腻，油炸食物不要吃太多。蛋糕，面霜和更多不吃。

2.补充水分

消化不良的宝宝会出现呕吐、拉稀现象，这些过程会带走体内大量水分，如不及时补充，怕会引起其他健康问题，妈妈们可以给宝宝喝些淡盐水。

3.改变饮食

如果宝宝是因为饮食不当而导致的消化不良，父母首先要做的就是改变宝宝的饮食，从饮食上来调理，可以选择粥类容易消化的食物来代替宝宝平时的食物。除此之外，还要注意控制宝宝进食的次数和量。

4.注意休息

一般有消化不良的情况，就不要让宝宝太过于闹腾，要让宝宝多注意休息，这样可以帮助宝宝提高自身的一个免疫力。

5.观察病情

除了喂养不当，胃肠炎症，滥用抗生素，天气寒冷，免疫力低下，胃寒可引起消化不良。所以当宝宝出现消化不良症状时，要明确究竟是什么原因。在正确的药物之前了解病情来源，对症下药。

6.喝化积水，冲剂等

如果宝宝消化不良情况比较严重，可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃都有一定的作用。

7.小儿推拿调理

如果宝宝经常出现消化不良的情况，家长可以给孩子做做小儿推拿。经常食积可以补脾经100-300次，揉板门30-50次，清大肠100-300次，推四横纹1-2分钟，运内八卦100-300次、分腹阴阳30-50次、揉足三里100-300次、推下七节骨100-300次。

经过对上文的阅读，相信大家对宝宝消化不良怎么调理已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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