丹参泡水喝一次多少克 三种人坚决不能吃丹参

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丹参泡水喝一次多少克，20g-40g丹参可以泡水喝。

1. 关于丹参泡水喝一次多少克，根据专家建议，一次服用三公克的丹参粉末加入200毫升的开水，冲泡出的丹参茶是最佳效果。

2.丹参的粉末要按照比例来确定，3克粉末加入200毫升的开水，要提前将粉末(丹参)放入一个小瓶中，然后慢慢地往开水里倒，缓缓搅拌，倒的过程中要保持水的温度在90-95度。

3.由于丹参在高温环境下，其活性成分很容易退失，在冲泡丹参的时候，水温一定要控制在90-95度，不能太高，也不能太低，不能把水烧开冲泡，以免造成药性失效。

4.把泡好的丹参茶冲入茶碗中，就可以进行饮用，饮用后要注意调节饮食，减少油腻、辛辣口味的食物，以辅助保护胃，可适量服用黑芝麻油等食物。

三种人坚决不能吃丹参

1.孕妇：

孕妇因丹参含有大量的维生素A，而维生素A也会对胎儿造成潜在影响，孕妇应该拒绝食用丹参。

2.婴儿：

由于丹参含有大量的维生素A，它们可能对婴儿的消化系统造成损害，婴儿不应该食用丹参。

3.老人：

研究表明，丹参具有降低血压、减少血液凝固及降低血脂等药效作用，但老年人患有高血压、心脏病等慢性病，食用丹参过量反而会引起症状加重，所以，老年人也不应该食用丹参。

吃丹参的禁忌

1、过量的丹参的禁忌：

　 1）怀孕期间及月经期间，不宜服用丹参，以免引起不适反应。

　 2）肝病、慢性胰腺炎，泌尿系统疾病、痛风、贫血、心血管疾病的患者及小儿应慎重服用。

　 3）单独服用丹参治疗皮肤病时，要小心，有些皮肤病对丹参不耐受，而产生过敏性症状。

　 4）慢性肝炎患者及胆囊结石、胆石症患者慎用。

　 5）血小板减少患者尽量不服用。

　 6）慢性肾功能不全者不宜服用丹参。

　 7）有肠胃手术史的患者一般也不宜服用。

2、丹参可能引起的不良反应：

　 1）腹泻：

因为丹参含有有毒物质，如果使用过量，可能会引起腹泻。

　 2）皮肤潮红：

如果血液中有过量的有毒物质，可能导致皮肤出现潮红现象。

　 3）停止呼吸：

过量服用丹参，可能会引起消化系统毒素的堆积，导致小脑不能发挥正常功能，出现停止呼吸等症状。

　 4）心跳和血压急剧升高：

长期摄入过量的丹参可能会导致心跳和血压急剧升高。

　 5）细胞变性：

过量服用丹参可能会损伤肝脏细胞，导致细胞变性。

　 6）出现神经衰弱症状：

服用丹参过量会导致神经衰弱症状，如头痛、失眠、抑郁等。

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