葡萄的功效与作用 三种人不宜吃葡萄

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葡萄的功效与作用，葡萄有减肥、抗衰老、抗癌、抗氧化、调节血压等功效作用。

1.葡萄有抗炎、抗氧化及抗衰老的功效，能有效缓解牙痛、咽喉痉挛等炎症症状。

2.葡萄中含有丰富的果胶、维生素及多种矿物质，具有补血功效。

另外有预防血管损伤、冠心病的功效。

3.葡萄富含糖类，可加快新陈代谢，帮助消除体内的毒素，减少负担。

它有帮助对抗放射毒性物质，减少癌变的危险性。

4.葡萄汁可以降低血液中的胆固醇含量，有助于预防心血管疾病，此外它还能促进肠道蠕动，促进胃病的恢复。

5.葡萄素丰富，能使人血液流量の稳定，并可产生益于心肺功能、降低低密度脂蛋白的功效。

三种人不宜吃葡萄

1. 对于小儿来说，不宜吃葡萄，因为小儿元气不足，葡萄搭配其他食物可以让噎住，如果小儿一次性食用葡萄，可能会患上营养不良。

2. 因为消化不良，酸性过多或胃热的人也不宜吃葡萄，因为葡萄本身太酸，如果喝酒或者吃其它刺激性食物，就更不宜食用葡萄了，果汁喝的也不宜喝过多。

3. 想治疗痛经的病人也不宜吃葡萄，因为葡萄中的脂肪会导致肝脏被胀气所压迫，会影响患者治疗效果，使痛经症状加重，还会出现便秘、体重增加等问题。

葡萄的禁忌人群有哪些

1、孩子：

小孩子不宜过量食用葡萄，因为葡萄中含有的糖分比较高，容易引发血糖升高，并且因为噎住可能导致呕吐、腹泻肠胃不适等问题。

2、孕妇：

葡萄可能会对胎儿的成长有一定的不利影响，由于孕妇容易出现体重和血压异常的情况，孕妇食用葡萄应尽量量少且清淡以防止出现体重异常的情况。

3、老年人：

老人服用葡萄的肠胃消化机能较弱，易出现消化不良的状况，而且血糖水平较低，糖分对老人来说可能会加剧血糖升高的情况，不宜多食。

4、贫血者：

葡萄含有大量的铁，但吃葡萄会导致体内血红蛋白水平稍有下降，而贫血者身体血红蛋白水平已经相对较低，不宜 过量 食用葡萄以防止血红蛋白水平低下。

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