疼痛是身体求救的信号 尤其是这4种痛别一忍再忍

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　　疼痛是人体自我保护的一种反应，可以提醒我们身体部位存在问题。然而，在日常生活中，有些人会忍受不必要的疼痛，并认为这是一种勇敢或者坚强的表现。事实上，这样的想法非常危险，因为疼痛是身体的求救信号，需要引起足够的重视。身体这些部位疼不可大意？特别是以下4种疼痛，一旦出现就不能轻视，一忍再忍可能会给身体带来更严重的伤害!

　　第1种：胸痛

　　胸痛可能是心脏病、肺病、胃炎等多种疾病的征兆。尤其是心脏病，如果得不到及时的治疗，可能导致非常严重的后果，甚至危及生命。因此，一旦出现胸痛症状，立即就医，接受专业的检查和治疗。

　　除了心脏病，胃炎也是引起胸痛的一种常见疾病。胃炎的表现包括胃部不适、胃胀、胃痛等，如果长时间没有得到治疗，还可能导致消化不良、贫血、食欲减退、消瘦等。所以，经常感到胸痛时，不要再忽视，应尽快就医，规范化诊治。

　　第2种：头痛

　　头痛可能和偏头痛、紧张性头痛、脑血管疾病等多种疾病有关。偏头痛主要表现为头痛、恶心想吐、怕光等，通常持续4-72小时，可以通过药物缓解症状。紧张性头痛一般表现为头痛、肌肉紧张、失眠等，可以通过放松疗法、药物治疗等缓解症状。

　　脑血管疾病也会引起头痛症状，包括脑出血、脑梗塞等。这些疾病可能会导致脑部缺血缺氧，影响脑部正常功能，严重时甚至危及生命。为了保护健康，建议头痛时及时查明原因，进行针对性处理或者专科治疗。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　第3种：关节痛

　　关节痛可能是关节炎、痛风、骨折等多种疾病的表现。关节炎常会导致关节肿胀、疼痛、僵硬等，可以通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。痛风可引起关节红肿、疼痛等，药物治疗、饮食调理等能够缓解症状。骨折会出现关节无法活动、疼痛剧烈等症状，需要立即就医，进行规范治疗。

　　除了以上几种疾病外，其他疾病亦可能导致关节痛，比如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。由于它们容易导致关节变形、功能丧失等严重后果，所以，出现关节痛症状时，不要一忍再忍，及时就医并治疗是关键。

　　第4种：腹痛

　　腹痛可能是阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病造成的。阑尾炎通常表现为腹痛、恶心、呕吐等，可以通过手术切除阑尾进行治疗。胆囊炎的表现包括腹痛、恶心、呕吐等，药物治疗和胆囊切除术为主要方法。胰腺炎的表现则包括腹痛、发热、恶心想吐等，可考虑药物缓解症状，也可以进行手术治疗。

　　除此之外，其他疾病如肠梗阻、胃穿孔等，也可能出现腹痛。一旦发生，可能会导致身体其他器官的功能受到影响。因此，腹痛时，有必要前往医院进行明确诊断，在医生指导下展开治疗。

　　结语：需注意，以上提到的4种疼痛只是其中的一部分例子。无论我们出现哪种疼痛，都不应该被忽视或者忍受，尤其是当它们影响到正常生活或者伴随其他严重症状时。及时就诊、医治，才能保障身体的健康和安全，避免病情恶化，危及生命。同时，在生活中也要注意身体健康，养成并保持良好的习惯和心理状态，预防疾病的发生!

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