经期紊乱、情绪焦躁 38岁女强人直言拼不动了

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38岁的崔女士（化名）在互联网行业工作。打小要强的她，一直都是家长口中“别人家的孩子”，打拼至今，她也活成了很多人想要的样子——独立、自信，公司的中流砥柱，家里的“超能”妈妈。

但今年以来，越发紊乱的月经、焦虑烦躁的情绪，让她强烈地感觉到，自己好像有点拼不动了。“例假要么隔三个月才来，要么20天就来了。有时候量特别少，偶尔又量很大，十几天都来不干净。”

当地医院的内分泌化验结果给了崔女士当头一棒——卵巢功能严重减退，并且已经有了更年期的迹象。尚不到40岁的她无法接收这一身体情况，赶紧来到浙大妇院妇三科主任周坚红教授的门诊寻求帮助。

“你现在的情况，应该尽早进行绝经激素治疗。”在对崔女士进行了全面评估后，周坚红给出了答案，并进一步解释道，“卵巢功能的衰退会导致雌激素分泌下降，从而出现一系列更年期症状。适当地补充雌孕激素，可以模拟自然的月经周期。而且尽早接受激素补充治疗，身体对雌激素更敏感，症状缓解起效也更快。”

10月18日是世界更年期关怀日。周主任介绍，女性更年期一般是指40岁-65岁这一年龄阶段，分为绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段，是卵巢功能从旺盛转向衰退的过程，月经周期由规律逐渐缩短、紊乱，直到完全绝经的过程。更年期症状几乎每一位绝经女性都有，如月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、忧郁多疑、胸闷心悸、尿频尿急、性欲下降等。症状的严重程度存在个体差异，而月经紊乱往往是进入更年期最早的信号。

随着现代生活节奏的加快，压力、熬夜等因素的影响，周坚红表示，门诊中遇到30多岁就发生月经紊乱、卵巢早衰，更年期提早到来的女性不在少数。除了千奇百怪的近期症状，更年期症状还会增加患心血管疾病、老年痴呆症、骨质疏松症、泌尿系统疾病等老年慢性疾病的远期风险。

目前，性激素补充治疗是缓解更年期症状最有效的治疗手段，同时结合健康的生活方式，尽可能让女性相对平稳度过了动荡的更年期，为老年期的健康打下基础。