苏子叶有什么功效与作用 食用苏子叶的禁忌有哪些

导读: 苏子叶是一种药食两用的重要存在,它来源于唇形科植物紫苏,是这种植物的鲜嫩叶子,它能当蔬菜食用也能入药,能为人体补充丰富营养。苏子叶有什么功效与作用?食用苏子叶的禁

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苏子叶是一种药食两用的重要存在,它来源于唇形科植物紫苏,是这种植物的鲜嫩叶子,它能当蔬菜食用也能入药,能为人体补充丰富营养。苏子叶有什么功效与作用?食用苏子叶的禁忌有哪些?下面就和生活百科网一起了解下吧!

苏子叶的功效与作用

降血糖:苏子叶能降血糖,苏子叶是一种最适合糖尿病人食用的保健食材,它含有的苏子油是一种天然的降糖成分,人们在服用降糖药物期间,食用苏子叶,会让它们的降糖功效得到更好的发挥,能让过高的血糖降下来,对控制糖尿病的病情有很大的好处。

通便减肥:通便减肥也是苏子叶的重要作用,苏子叶具有天然的香气,能刺激肠胃,加快肠胃蠕动,加快大便生成与排出,而且它膳食纤维的含量比较高,人们食用以后能增加饱腹感,减少对其他食物的摄入,因此平时人们多吃苏子叶,能起到通便减肥的重要作用,而且还能有效预防痔疮和肠癌的发生。

解表散寒:苏子叶辛散性温,发汗解表散寒之力较为缓和,轻者可以单用,重者须与其他发散风寒药合用。因其外能解表散寒,内能行气和胃,且略兼化痰止咳之功,故风寒表证而兼气滞、胸脘满闷、恶心呕逆,或咳嗽痰多者,较为适宜。治疗前者,常配伍香附、陈皮等药,治疗后者,常与杏仁、桔梗等药同用。 阅读全文 丝瓜网 crfgs.com