茯苓孕妇可以吃吗 茯苓孕妇能吃吗

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应该是有一部分是吃过茯苓的，因为茯苓有很好的补气养生的作用，还能能治疗一些常见的疾病，茯苓实际上是一种药材，通常和其他药材一起服用治病，还可以单独放入菜肴中，也是具有药用价值的，那茯苓孕妇可以吃吗？茯苓孕妇能吃吗？

1、茯苓孕妇可以吃吗

茯苓孕妇是可以吃的。

茯苓在中药里被称为“四时神药”，主要是由于茯苓功效比较繁杂，部分四季，也不分配伍的药物是寒性还是热性，并且也不管是治疗寒、温、风、湿诸疾，都能挥发其功效，并且在很多又名的安胎药中也有茯苓的参与，比如安胎饮及当归芍药散都含有茯苓，由此可见茯苓孕妇是可以吃的。

2、茯苓的营养成分

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。都是属于比较温和的成分，对孕妇没有明显的刺激性效果，滋补比较温和适合孕妇食用。

3、孕妇吃茯苓的好处

(1)健脾养气

怀孕是一个长时间的体力消耗，很多身体素质较差的孕妇在孕中晚期多半都会出现营养不良，体力不支的情况，有时甚至出现食欲不振，体倦乏力，茯苓药性平稳，主治脾胃气虚、运化不利，孕期食用具有健脾养气的功效。

(2)抗肿瘤

茯苓中的主要成分为茯苓聚糖含量很高，可抗肿瘤活性。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等都有抑制作用，孕期食用能预防各种癌症和肿瘤的形成。

(3)抗菌消炎

实验表明：茯苓对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，能杀死钩端螺旋体等细菌。在孕期适当的食用茯苓能增强机体的抗炎抗病能力。

4、孕妇吃茯苓的方法

(1)安胎饮

材料：地榆、甘草、茯苓、熟干地黄、当归、川芎、白术、半夏、阿胶、黄耆、白芍药各等分。

做法：将上面的虽有中药材全部研磨成粗粉末，每次服用9g，用开水230ml，煎药至180ml左右即可。

食用方法：去渣饮用，不限制时间。

功效：主治胎动不安，腰腹酸痛，或者孕期下体见红等。

注意：在食用安胎饮的期间不宜食用鸡鸭蛋、鲤鱼脍、兔、犬、驴、骡、山羊肉、鱼子、鳖卵、雉雀、桑椹等。

5、温馨小提醒

如果孕妇感受风寒而兼气虚可用补中益气汤，药用黄芪、炙甘草、人参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术。如果孕妇外感夹湿可选用升阳益胃汤：药用黄芪、人参、半夏、炙甘草、羌活、独活、防风、炒白芍、陈皮、炒白术、茯苓、泽泻、柴胡、黄连、生姜、大枣。

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