喝柠檬水身体会成碱性吗
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喝柠檬水身体一般是不会变成碱性的，这种说法是不科学的，没有任何的科学理论以及支持。
柠檬水属于一种酸性的物质，所以在喝了之后，可能会使体内的酸性物质增多，也可能会出现酸性体质，并不会产生碱性体质，所以喝了柠檬水会变成碱性，也是没有科学依据的。
柠檬水里面的营养成分含量是比较丰富的，含有多种微量元素和矿物质元素，都属于人体必要的营养成分，在吃了之后能够达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。同时柠檬水在喝了之后，还可以达到促进胃酸以及胃蛋白酶分泌的作用，有助于食物尽快的吸收和消化，能够改善胃胀气和恶心呕吐，同时对于食欲不振和消化不良也能起到调理的效果。日常生活中可以少量地喝一些柠檬水，但是要尽量避免过量饮用。
想要变成碱性体质，要多吃一些含有碱性的物质，一般经过发酵制作而成的食品都属于碱性物质，在喝了之后能够达到改善体质的效果，也能让身体处于一种弱碱性的状态，有助于增强自身的免疫能力和抵抗力，也能达到预防疾病的作用。
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