孕妇黄金素和dha可以一起吃吗

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澳大利亚孕妇黄金素是一种营养保健食品，它可为标准母亲出示多种多样考虑平时需要的营养成分。但是目前市面上的怀孕期间营养保健品有很多，一起吃得话可能会造成某类营养成分摄取过多，反倒危害。那麼，黄金素能够 和DHA一起吃吗?孕妇黄金素和dha能够 一起吃吗?

黄金素能够 和DHA一起吃吗

怀孕7月后可一起吃。澳大利亚孕妇黄金素中带有Omega-3，而DHA更是Omega-3不饱和脂肪大家族中的一种，因此孕妇吃黄金素是能够 补充DHA的，一般不需要再附加补。但是，怀孕7月后，因为胎宝宝的快速生长发育，孕妈所应出示的DHA直线升高，此刻仅根据服食黄金素，针对饮食搭配不足平衡的孕妇而言是不足的，这时可考虑到附加再补充小量DHA。

黄金素成分表

纯天然魚油(金枪鱼油) 500mg。含160mgomega - 3深海甘油三酯;二十二碳六烯酸(DHA) 125mg;二十碳五烯酸(EPA) 25mg。

10种维他命

维生素b2 1(硝酸硫胺) 500mg;维生素b2 2(维生素b2) 750mg;烟酰胺 7.5mg;维他命(维生素b26盐酸盐)。750mg;维他命(维生素b212) 1.5mg;叶酸片 250mg;抗坏血酸(维他命C) 30mg;维他命D 3(胆钙化醇6.3mg) 250IU ;维生素。5.2IU;d-alpha-tocopherol3.5mg);混和类胡萝卜素 2.9mg;(纯天然杜氏盐藻提取液，新鮮体细胞72mg)。

6种矿物质

钙 59mg;磷 45.6mg;(没有水磷酸氢钙200mg) ;镁(氧化镁重49.8mg) 30mg;铁(铁富马酸15.7mg)。5mg;锌(磷酸二氢钠22.2mg) 8mg;碘(碘化钾98.3mg) 75mg。

澳大利亚孕妇黄金素如何吃

澳大利亚孕妇黄金素中带有的20多种多样丰富多彩的营养元素，彻底考虑备孕期和怀孕期间女士全部的营养成分要求，且不加上酵母菌、麦子、面条、牛乳、添加剂、人工服务黑色素、香辛料或甜味素包括亚硫酸钠，孕妇服用更舒心。

使用方法使用量：每日二粒，餐后温开水服食。

常见问题：1、最好怀孕前6月刚开始服食。2、本产品含硒元素，不可很多应用。成年人的每天摄取量不可超出150Mcg。3、澳大利亚孕妇黄金素只有一种协助孕妇全方位补充营养成分的保健产品，仅仅具有一个輔助功效，并不可以彻底替代孕妇从食材中获得的营养成分，因此孕妈妈每日還是尽可能保证饮食搭配营养搭配。