酸枣仁煮水的方法

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酸枣是日常生活普遍的食材，新鮮酸枣的味儿较为酸，因而经常将酸枣生产加工变成果脯服用，酸枣中占有率较大的便是酸枣仁了，酸枣仁还可以运用起來，比如用以熬水，下边一起来瞧瞧吧！

酸枣仁熬水的方式

酸枣仁性温，味甘、酸，能够 和日常生活普遍的食物、中药材开展泡茶，茯苓功效上不容易造成矛盾，强烈推荐的菜谱有：酸枣仁玫瑰茶、酸枣仁五味子茶、酸枣仁决明子茶。

小提示：酸枣仁是食药同源的食材之一，食用酸枣仁泡的水，具备敛汗、生津止渴、滋阴养血的作用，可用以体虚多汗、津伤口干、虚烦难眠等病症。

强烈推荐菜谱：酸枣仁五味子茶

原材料：五味子6克，酸枣仁6克。

作法：

1、将五味子和酸枣仁磨碎放进茶具中。

2、加适当开水冲调。

3、盖上，闷浸15分鐘上下就可以代茶饮用。

4、假如喜爱清甜味得话，能够 在这其中添加适量纯蜂蜜开展调料。

强烈推荐菜谱：酸枣仁玫瑰茶

原材料：玫瑰、酸枣仁、沸水。

作法：

1、将酸枣仁、玫瑰清洗，放进杯里；

2、冲调适当开水，盖上杯盖；

3、等候5分鐘上下，就可以；

4、可反复冲调，一日饮2~3次。

强烈推荐菜谱：酸枣仁决明子茶

原材料：决明子茶、酸枣仁、纯蜂蜜、沸水。

作法：

1、将决明子茶、酸枣仁自来水清洗，控干；

2、将二者捣烂装进茶袋中，将茶袋放进杯里；

3、引入开水，冲调15分鐘上下；

4、加纯蜂蜜调料，就可以食用。

酸枣仁泡水要磨粉吗

有标准磨粉得话能够 将酸枣仁磨粉，沒有标准得话还可以不磨粉。一般状况下，食材弄成粉末状了，肠胃会更好消化和吸收，如果有专用工具得话，能够 将酸枣仁弄成粉末状，那样能够 较大水平的摄入酸枣仁的营养元素，沒有标准得话，立即泡茶食用也是能够 的。