口蘑伞底下变黑有毒吗
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口蘑伞底下变黑一般是没有毒素的，可能是氧化引起的。
口蘑伞底下变黑可能是放的时间比较长，与空气当中的氧气出现了氧化引起的，这属于一种比较正常的现象，只要没有出现明显的变质或者是发霉，是可以正常吃的，同时也不会产生任何的毒素。这属于一种比较常见的菌类食物，里面的营养物质是比较丰富的，有大量的维生素以及蛋白质，同时也有膳食纤维和矿物质，属于人体当中不可缺少营养物质，对身体好处的能够为身体补充营养，尤其是在平时如果出现了便秘的症状，可以适当的吃蘑菇进行改善，有大量膳食纤维能够刺激肠道蠕动，减轻便秘引起的大便干燥以及排便困难等症状。
虽然对身体健康是有一定好处的，但是在平时吃的时候也需要根据自身体质，然后选择合适的剂量，任何一项食物都不可以暴饮暴食，吃多之后不能够被身体当中的肠道完全的吸收和消化，很可能会增加肠道负担，伴随消化不良症状表现，导致腹部胀痛以及腹泻等，从而会影响到正常的身体健康。另外也要保证各项营养均衡摄入。
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