鱼腥草和绿豆一起吃吗
丝瓜网小编提示，记得把"鱼腥草和绿豆一起吃吗"分享给大家！
绿豆是一种十分普遍的食物，我们生活起居中也是常常可以吃到绿豆的，自然，绿豆也是能够作出很多的美味可口饮食疗法来服用的，例如鱼腥草根绿豆粥便是十分非常好的挑选，适度的服用一些鱼腥草根绿豆粥，针对我们身体的健康是十分的有益处的。
鱼腥草根绿豆粥
秘方：鱼腥草根30克、绿豆50克、猪小肚200克、姜5克、葱5克、盐5克
吃法：每天1次，吃猪小肚50克，随便吃鱼腥草根、绿豆、喝粥。
实际上鱼腥草根绿豆汤做法也是十分的简易的，假如我们大伙儿在日常生活中要想吃鱼腥草根绿豆粥了，那麼我们大伙儿是能够将鱼腥草根清洗，去枯黄老根;绿豆清洗干净;猪小肚清洗，切4公分厚为的块;生姜切成片，葱切条。把猪小肚、绿豆放进炖锅内，放水500ml。把炖锅置文火上烧滚，再用慢火煮1钟头，添加鱼腥草根、姜、葱、盐，再煮10分钟即成，此刻我们大伙儿就可以吃到美味可口的鱼腥草根绿豆粥了。
鱼腥草根的作用功效颇多，清热去火是大家最常掌握的作用之一，另外他也可以医治多种多样发炎，热痢等病症，是中医治疗常见食物之一。而绿豆则具备抗敏的作用，针对防止发炎和皮肤过敏有很大功效，另外绿豆中常含蛋白、不饱和脂肪酸等，都可以补充身体所需营养成分，增加抵抗力。该菜谱的配搭，沒有忌讳，一般群体都能够服用，尤其是有炎症病症群体，服用该汤也可以根据饮食疗法开展预防。
-
生姜具有散寒的功效，拿来泡脚无论是趋势散寒还是治疗失眠效果都是不错的。那么，生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗？
2019-01-20 健康知识
-
冬至节气即将来临，在这个期间比较常见的病很容易发生，为了预防他们我们需要做好及时的预防措施，接下来就让我们一起
2019-01-20 健康知识
-
发烧、咳嗽、流鼻涕、拉肚子、四肢酸痛……身边越来越多的人，又开始出现了这些症状，其实是感染了甲流病毒，那么一旦
2023-04-04 健康知识
-
对于很多爱美的女生来说，减肥瘦身和丰胸成了必然需要做的两件事情，拥有可爱的身材无一不是女生所期待的事。实际上对
2023-05-06 健康知识
-
腊肉，一般都是直接用盐来腌制，因为盐具有杀菌作用，这样能抑制细菌的滋生，从而能避免出现腊肉腐坏的情况。另外还有
2023-08-01 健康知识
-
无论是在小时候还是成年之后，我们都经历会到或多或少的自卑，一定程度的自卑是正常的，它甚至可能成为我们保持学习和
2019-02-09 健康知识
-
用药材泡酒是不少饮酒爱好者的兴趣，一些药酒无论口感还是功效上都要远甚于普通的白酒，所以药酒也越来越受到人们的重
2023-07-14 健康知识
-
很多人经常会用枸杞泡酒，枸杞可以说是一种药食同源的食物，可以作为食物食用，也可以作为药材来治病养生，通常我们见
2023-04-12 健康知识
-
黄瓜吃起来口感爽脆鲜嫩，同时有含有大量的水分，所以不少人平时都十分吃黄瓜，尤其是一些女生为了减肥更是会从早上开
2023-07-28 健康知识