白瓜功效与作用
丝瓜网小编提示，记得把"白瓜功效与作用"分享给大家！
白瓜主要功效是清热利尿，同时也具有一定润肠通便以及清热祛暑的作用。
1、清热利尿：白瓜属于一种比较常见的蔬菜，里面营养物质是比较丰富的，不仅有蛋白质，同时也有微量元素及氨基酸，属于人体当中不可缺少的营养元素，在平时适当吃一些能够为身体补充营养物质的同时，也可以起到一种清热利尿的效果，可以用于减轻肾炎引起的尿液减少以及水肿等症状，另外也可以用于缓解尿道炎导致的排尿困难和排尿疼痛。
2、润肠通便：如果在平时伴随着明显的排便困难及排便疼痛等症状之后，也可以通过吃白瓜进行改善，里面有大量的粗纤维，能够刺激肠道蠕动达到润肠通便的效果，另外也可以是肠道里面毒素尽快的排除体外，有效预防肠道疾病。
3、清热祛暑：白瓜当中的水分是比较多的，能够为身体补充水分，同时也可以达到一定清热去除的效果，尤其是在天气比较炎热的夏季，出现了中暑症状，可以适当吃一些白瓜进行改善。
虽然白瓜对身体健康有好处，但是在吃的时候也要注意用量。
-
红枣是我们生活中非常普遍的食材，食用的方法也很多，既可以直接食用，也可以做菜煮水煲汤。于是很多人对于红枣到底是
2023-06-07 健康知识
-
诺如病毒属人类杯状病毒科，是一种可导致急性肠胃炎的致病病毒，那么诺如病毒衣服会携带病毒吗，诺如病毒是怎样传播的
2023-04-03 健康知识
-
在我们平时的日常生活当中，有很多的年轻朋友们都是非常喜欢喝酒的，我们都知道酒和烟一样，都是有害我们身体健康的，
2023-07-01 健康知识
-
菠萝是生活中很常见的水果食物，其味道可口迷人，而且具有很好的开胃功效，因此深受很多人的喜爱，但是吃菠萝也有许多
2023-06-04 健康知识
-
桑叶在我们的生活中是非常普遍常见的，许多人小时候养蚕都会采摘桑叶给蚕宝宝吃，但其实桑叶不仅能用于喂食蚕宝宝，还
2023-07-14 健康知识
-
很多人喜欢喝茶，但是没喝完的茶水直接顺手倒进了盆景中，并且表示给花浇点肥更好养活。那么，茶叶水可以浇花吗？茶叶
2019-01-24 健康知识
-
高血脂是一种较为常见的慢性疾病，想要降低血脂首先要做好饮食的调理，那么高血脂患者要少吃什么食物呢?除了要调
2023-06-28 健康知识
-
服用中药还在把药粉直接倒嘴巴？当心！吃错方式恐影响药效，无法达到预期的调理效果。药师表示，想要正确发挥中药效用
2019-01-20 健康知识
-
随着物质生活条件越来越好，很多人尤其是肥胖人群有高血脂或者血液粘稠的现象。现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固
2019-01-20 健康知识