茭白嘌呤含量高吗
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茭白里面的嘌呤含量相对来说是比较低的，属于一种低嘌呤类的食物。
茭白属于一种比较常见的蔬菜，里面营养物质是比较丰富的，不仅有大量的蛋白质，同时也有多种矿物质和氨基酸，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，在平时适当吃一些能够为身体补充营养，同时也可以用于改善上火。属于一种寒凉性的，能够减轻上火引起的大便干燥以及排便困难等症状，同时也可以缓解咽喉肿胀，疼痛和口干舌燥。里面的嘌呤含量是比较低的，在患有痛风疾病之后通常是可以吃的，不会对疾病的恢复造成影响，但是在平时吃的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，任何一项食物都不可以暴饮暴食，主要是吃多了之后不能够被胃肠道完全消化和吸收，可能会增加肠道负担，出现消化不良的症状表现，导致腹部疼痛以及腹泻。
尤其是脾胃虚弱的患者，在平时如果吃的茭白数量比较多，很可能会导致严重的腹泻，甚至也会出现脱水的症状，从而会危及到身体健康，所以需要减少茭白摄入。
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