山竹的功效
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山竹的功效可以降火去燥、缓解疲劳、排毒解毒等功效，需要根据个人的身体状况来使用。
1、降火去燥：山竹性凉能够有效的帮助消除人体内积存的热度，可以达到降火去燥的作用。
2、缓解疲劳：里面富含丰富的蛋白质成分，能够对身体起到滋补的效果，也可以有效的帮助缓解疲劳。
3、排毒解毒：里面富含丰富的膳食纤维可以促进肠胃消化，也可以促进人体的毒素排出。
除此之外，还可以起到止痛抗菌等作用，但是要避免一次性吃太多。
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