干山楂红枣泡水的功效

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山楂果是一种非常好的健脾开胃新鲜水果，大枣则是补血补气的佳果，在生活起居上都特别是在普遍，而乍一看这二种食材仿佛没有什么联络，但事实上他们能够一起泡水喝。那麼山楂果大枣一起泡水喝又有什么功效呢?

山楂果 红枣泡水喝的五大作用

1、保护肝脏

山楂果和大枣一起泡水喝有保护肝脏的作用，常喝有益于肝脏的身心健康。由于山楂果中带有熊果酸，它能够减少动物脂肪堆积在血管内壁的几率，还能够推动肝脏对人体脂肪的新陈代谢，脂肪肝病人多吃山楂能够排脂护肝。而大枣中的糖原、人体脂肪和蛋白能够协助肝脏生成蛋白质，能够使血清白蛋白的成分获得提升，使人体白蛋白和血蛋白的占比获得了调节。并且它还带有三萜类化合物，这类物质能够使乙肝病毒的特异性获得抑止，进而具有了健脾胃护肝的作用。

2、美容护肤

山楂果和大枣一起泡水喝有非常好的美容护肤作用，针对女性朋友而言是理想化的健康饮品。由于大枣中的B族维生素很丰富多彩，它能够使血液循环系统获得推动，可以亮润皮肤和头发，还能够降低面部皱纹的造成，并且大枣还带有维他命C，它能够具有消除黑斑的功效，还能够使毛细管壁的作用获得改进。而山楂果中带有黄酮类化合物，它能够具有消除身体氧自由基的功效，可以非常好地防衰老，因而喝山楂果红枣水能够美白皮肤，使皮肤越来越光洁而颇具延展性。

3、降血压

山楂果和大枣一起泡水喝有非常好的降血压作用，特别是在适合高血压的群体食用。由于大枣中带有的芦丁能够清理血管垃圾，具有了降血压的作用。而山楂果中带有的柠檬酸钠和山楂果酸还可以软化血管，黄酮类化合物和三萜类成份则能够减少血细胞胆固醇在身体中的成分，因此高血压患者吃山楂红枣水有利于她们的病况。

4、补血补气

山楂果和大枣一起泡水喝也有补血补气的作用，常喝有益于人体的健康保健。由于大枣温性，并且它里边的钙和铁成分都较为的丰富多彩，因而老人在女性更年期的情况下喝山楂果红枣茶能够防止骨质疏松，青少年儿童喝山楂果红枣茶能够补充优质蛋白质，女士则能够防止缺铁性贫血。