柠檬蜂蜜膏熬制

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大家喝过青柠檬小水泡过柠檬红茶，了解青柠檬是一种味儿非常酸而营养成分却非常高的身心健康新鲜水果，大家服用它之后能美白皮肤也可以提升身体抗盐工作能力。但是青柠檬除开泡茶煮茶之外，它也有各种不同的吃法，用它制做用柠檬膏便是青柠檬的经典食用方法，并且搞好之后柠檬膏味道诱惑，能身体排毒美容护肤还能预防疾病抗病性。

柠檬膏的作用与功效

1、促消化

柠檬膏是以新鮮青柠檬和纯蜂蜜为关键原材料做成的一种泥状物，它带有丰富多彩的水杨酸和柠檬酸钠，还带有一些纯天然活性酶，这种物质都能功效于人类的消化道，能推动消化酶代谢，也可以加速肠胃蠕动，大家服用它之后既能提升胃口，健脾开胃助消化，也可以提升胃肠消化吸收作用。

2、防止感染加速患处痊愈

大家出了创伤之后，还可以适当多吃一些柠檬膏，由于柠檬膏中带有丰富多彩维C它是一种纯天然抗感染成份，并且是构成身体组织体细胞的关键物质，大家出現创伤，立即吃一些柠檬膏，能够提高人体的承受能力，阻拦患处感染，它还能加速患处痊愈避免疤痕造成。

3、防衰老

防衰老提高身体抗氧化能力，也是柠檬膏的关键作用，由于大家服用柠檬膏之后，不仅能消化吸收丰富多彩维C还能消化吸收一些分离出来化合物和多种多样纯天然特异性成份，他们能提高身体抗氧化能力，并能加速人精力过氧化物脂质代谢，阻拦这种氧化产物对组织细胞造成损害，能减缓身体衰退也可以提升身体健康水准。

4、防止坏血病

柠檬膏保存了新鮮青柠檬中的绝大多数营养成分，它的维C成分非常高，这类维他命又被大家称之为抗坏血酸。，人类的坏血病便是因人体内维C不够而造成的一种病症，因此 平常大家服用柠檬膏能消化吸收维他命C，能防止身体因缺乏这类给维他命而出現坏血病。

柠檬膏如何炖才成膏

把青柠檬用盐小水泡十五分钟,用小刀把外皮刮2次,再用盐手洗。切完青柠檬,把青柠檬籽除掉,怕一起熬会苦。把切完的青柠檬一层一层铺好,正中间那一层放一半的老冰糖,随后把剩余的青柠檬铺下去,铺好后,再把剩余的老冰糖倒进,盖上外盖,炖12个钟头。炖要炖十二个钟头,那样才会更好粘稠成膏,能够起锅咯,等制冷后,倒进200g纯蜂蜜就可以啦。