桃子的好处

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桃的益处

一、桃子含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分,具有较高的营养价值。由于含铁较多,所以吃桃子可以预防便秘,还可预防贫血。

二、桃是一种温性的水果,含有丰富的营养,对治疗肺疾病有独特的作用。

三、桃含有维生素B、C的成分,吃桃子能补充维生素,但不能多吃,最好是去皮吃,以避免桃出现防腐剂。

桃虽好,但有忌讳:

一、还没熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疮,甚至成熟的桃子,也不能吃太多,太多会使人上火,烂桃切不可食用,桃子和甲鱼不要同食。

三、桃并非人人都能吃。日常生活中内热过多、易生疮疡的人不能吃太多。因桃味甘,性温,过多则生热。李时珍说:“生桃多食,使人胀气、生疮疡,有损于无益。”因此把桃子当饭吃很容易上火,严重时还会使身体起疮,特别是内热偏盛、易生疮疡的人,更不宜多吃。

三、桃子是不能喂给婴儿的幼儿的。由于桃中含有大量的大分子物质,使幼儿肠胃透析能力较差,不能消化这些物质,就容易引起过敏反应。

四、多病体虚、胃肠功能过弱的患者不能食用。这会增加肠胃的负担。

五、据说孕妇和妇女月经期不能吃桃的说法似乎都不充分。桃仁具有活血化瘀的作用,孕妇和妇女月经期不能多吃,但是成熟的鲜桃子没有明显的破血效果,吃少量的食物应该不会影响到胎儿。

桃食用过敏症状:

桃子一旦有了过敏,起初症状比较轻微,如嘴角红肿、脱皮、瘙痒,此时应该吃桃子,然后把脸、手洗干净。

桃子的症状较重,如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,应予以重视,严重者可引起腹泻。

食用桃子过敏怎么办?

先泡些绿茶,再加点盐,用茶水清洗过敏部位。然后用干毛巾擦干,然后抹上六一粉。如果有严重的过敏症状,可以用无极膏来治疗。如表面出现水肿,可涂抹一些冰黄肤乐软膏。症状比较轻,涂药一天两次,症状严重,可涂三次。也可以在医生指导下服用扑尔敏、金银花等清热解毒的药物。如皮肤有水肿,日常生活中可多吃萝卜,多喝水。

怎样去除桃子表面的绒毛

一、将桃子的水浸湿,抓一小撮细盐抹在桃子表面,轻轻揉匀,再将桃子浸在水中浸片刻,最后以清水洗净,桃毛便可完全除去。

二、水里加一点盐,把桃子泡在水里泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,可以使桃毛全部脱掉。

三、不要沾水,用干净刷子在桃子表面刷一遍,然后放盐水洗净,桃毛也易洗掉。

四、用碱水去鲜桃毛,在清水中加入少量食用碱,将鲜桃浸3分钟,搅动几下,这样桃毛便会自动浮起,洗几下绒毛就没了。

上面介绍了桃子是否削皮,只要是清洁无污染不管削皮还是不剥,没有大的危害,只是在习惯上。桃需要丰富的营养价值,但是也不要吃得太多哦。