当归蜂蜜饮的功效

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川芎是我们十分了解的健康保健中药材，具备很好的益气养血调理月经、补血补气活血化瘀的功效;而纯蜂蜜是我们平时服用的一种滋补养生食物，具备滋阴润燥、养颜美容、促进消化等功效，二者不但都具备很好的滋补养生养生保健的功效，还能够配搭服用，那麼川芎配蜂蜜怎么吃呢?马上来为大伙儿解释吧!

川芎配蜂蜜怎么吃?

川芎蜂蜜茶

原材料：川芎、纯蜂蜜。作法流程：1、先将川芎清理干净后放进杯子中;2、随后倒进烧好的沸水，盖上外盖泡5分鐘上下;3、最终倒进适当纯蜂蜜，搅拌均匀，晾凉就可以食用。留意：以便防止毁坏川芎和纯蜂蜜的营养元素，最好用60度下列的温开水冲调。

川芎配纯蜂蜜的养生保健的功效?

1、调理月经活血化瘀

中医学觉得川芎具备补血补气活血化瘀，调理月经止疼的作用，纯蜂蜜中带有多种营养元素、矿物等多种多样微量元素，川芎蜂蜜柠檬水能协助医治因气血两虚而造成的例假量少、肝郁肾虚下不来等病症。

2、促进消化

中医学觉得川芎具备促进消化的作用，能够协助减轻因气血两虚，肠液不够造成的便秘的症状;纯蜂蜜中的低聚木糖能够推动肠道益生菌生长发育，保持肠道微生物均衡，进而盈润肠胃，促进消化。因此喝川芎蜂蜜柠檬水能够协助缓解便秘或大便干硬等病症。

3、美容养颜

川芎具备补血补气益气养血的作用，能够协助补充血流量，推动身体的血液循环系统;纯蜂蜜中带有丰富多彩的碳酸盐和维他命等营养元素，它能够协助加快身体的血液循环系统，加速身体基础代谢，进而使皮肤盈润光洁。因此喝川芎蜂蜜柠檬水有美白皮肤护肤、去斑抗老等作用。

4、增强免疫力

川芎中的提纯物阿魏酸钠和川芎多醣等物质能够协助提高身体细胞免疫的免疫功能，进而提升身体的抵抗能力;纯蜂蜜中带有维他命、多种多样糖原等多种多样营养元素，能补充人体能量，快速恢复元气，缓解人体的疲倦，提高身体对病症的抵抗能力。

川芎蜂蜜茶是一种很好的保健养生茶，二者配搭不但中合了川芎的苦涩味、提升了口味，还具备促进消化、益气养血补血补气、滋补养生美容养颜等养生保健的功效，可是大伙儿要留意川芎蜂蜜茶虽好，也不宜长期性大使用量的服食，以防造成容易上火，大伙儿要留意适当服食。