桃子跟香蕉能一起吃吗

导读: 桃子跟香蕉一般情况下能一起吃,这两种水果没有食物相克反应,也没有任何的禁忌,但是要根据个人身体状况做决定。 桃子和香蕉的营养成分非常丰富,可以补充身体所需要的膳食纤

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桃子跟香蕉一般情况下能一起吃,这两种水果没有食物相克反应,也没有任何的禁忌,但是要根据个人身体状况做决定。

桃子和香蕉的营养成分非常丰富,可以补充身体所需要的膳食纤维、维生素C、矿物质、钾、磷、镁等营养元素,适量吃些桃子和香蕉,可以起到润肠通便效果,能够促进肠胃道蠕动,有助于食物的消化和吸收,避免身体出现便秘现象。

如果本身对桃子或者是香蕉存在过敏,一般不建议食用,如果吃桃子或者是香蕉可能会导致身体出现过敏症状。

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