每日肉类摄入量是多少
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每日肉类摄入量通常是不能够一概而论的，主要是每一个人年龄都是不一样的，所以会导致肉类食物摄入量有一定的差异。
如果是成年人，每天摄入的肉类食物量通常是在120克到150克之间，尽量不要吃太多，主要是肉类食物通常不容易消化和吸收，如果吃了之后很可能会对肠胃功能造成的影响，出现明显的消化不良的症状表现。
在日常生活当中一定要保证各项营养均衡摄入，不仅要摄入肉类食物，同时要吃一些绿色蔬菜水果，这样才有利于身体健康。
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