乳鸽和老鸽哪个营养好
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乳鸽和老鸽相对来说都是比较好的，都能够及时的补充身体所需要的能量，也可以增加身体的免疫功能。
1、乳鸽：乳鸽一般指的是比较小的乳鸽，里面的营养价值相对来说也是比较高的，但是适合用来烤着吃或者是炒着吃味道会比较好接一些，而且肉质相对来说也是比较鲜嫩的，不是特别的油腻，非常适合老人或者是儿童食用。
2、老鸽：在选择老鸽的时候可以用来煲汤喝，主要是由于老鸽子里面的脂肪含量相对来说是比较少的，而且肉质比较紧致，煲出来的汤变得更加的鲜美，而且味道也是比较好的，其中里面所含有的营养物质也是比较丰富的，含有大量的优质蛋白也含有这种矿物质，使用以后能够增加身体的免疫功能，而且还能够起到补钙的作用，特别是对于骨质疏松的老年人，适当的吃一些能够预防疾病的发生，而且也可以缓解关节部位疼痛的症状。对于手术恢复的患者也可以适当的喝一些。
不管是乳鸽和老鸽里面的营养物质相对来说都是比较丰富的，但是在吃的时候一定要控制好量，不可以吃得过多，以免导致肠胃的负担加重，引起消化不良。
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