裙带菜属于腥发物吗
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腥发物一般指腥味发物。裙带菜一般不属于腥味发物。风化痰、解毒、助火、助邪等物品都是诱发旧病之物。裙带菜是一种常见的海藻类植物,它含有维生素、膳食纤维、褐藻酸,还有钙、碘、铁等矿物质和微量元素,而且热量也比较低。
1、功效
吃裙带菜可以起到营养补充的作用,其中碘的含量非常丰富,有预防甲状腺肿的作用。裙带菜中膳食纤维比较多,适量食用有助于促进消化,增强胃肠道蠕动,对缓解便秘有一定的效果。而且裙带菜的热量比较低,而且吃了之后饱腹感比较明显,所以适合有减肥需求的人食用。此外,裙带菜富含褐藻酸,能抑制胆固醇的吸收。食用裙带菜可以补充人体所需的各种营养物质,虽然裙带菜有很多好处,但是也不推荐过度多食。
2、副作用
裙带菜过敏的女性,吃完裙带菜后,皮肤可能会出现皮肤红肿、瘙痒,甚至出现呼吸困难等过敏反应。裙带菜富含碘,对患有甲状腺功能亢进症的病人,吃裙带菜可导致病情加重。病人出现不良反应时,应停止食用裙带菜,如果症状比较严重,应立即到医院就医。
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