冬瓜荷叶乌龙茶的功效与作用有哪些?

导读: 冬瓜荷叶乌龙茶的功效与作用是清热解暑,还可以起到利尿除湿的作用,也有助于减肥瘦身,但是也要避免一次性喝的太多。 冬瓜属于一种比较常见的食物,味甘性寒,可以起到清热利

丝瓜网小编提示,记得把"冬瓜荷叶乌龙茶的功效与作用有哪些?"分享给大家!

冬瓜荷叶乌龙茶的功效与作用是清热解暑,还可以起到利尿除湿的作用,也有助于减肥瘦身,但是也要避免一次性喝的太多。

冬瓜属于一种比较常见的食物,味甘性寒,可以起到清热利水的作用,还有利尿消肿的功效,荷叶一般可以起到清热解暑的作用,并且还有助于促进代谢,也有助于降脂降压,乌龙茶中含有茶多酚以及氨基酸和植物碱等等,通常能够促进机体代谢,也可以起到提神醒脑的作用,适当喝些冬瓜荷叶乌龙茶,能够起到消暑的作用,还有清热除烦的功效,也有利尿的作用,从而能够促进小便的排出,改善小便不利所引起的浮肿,但是在晚上睡觉前尽量避免喝冬瓜荷叶乌龙茶,否则很有可能会导致中枢神经系统兴奋,还有可能会影响到睡眠质量,平时也不建议喝凉茶或者是隔夜茶,以免出现肠胃不适的症状。

虽然适当喝茶有利于身体健康,但是对于患有高血压以及心脏病的患者,尽量避免喝浓茶,在服用药物时也要避免喝茶,否则很有可能会影响到药物的疗效,日常还要保持规律作息,也需要定期健康体检。

丝瓜网 crfgs.com