老感觉腿脚发麻 或是3种疾病在找“麻”烦

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　　腿脚发麻是一种常见的症状，可能是多种不同疾病的表现。人们通常用“麻木”来形容这种感觉，但要找出导致腿脚发麻的确切原因却并不容易。腿脚发麻怎么回事？下面这3种可能性较大的疾病，是造成腿脚发麻的常见罪魁祸首!不妨一起了解看看!

　　它们分别是：

　　1、糖尿病相关神经病变

　　糖尿病属于慢性代谢性疾病，主要特征为血糖水平慢性增高，虽然目前还不能够完全治愈，但在医生指导下通过降糖药物治疗、饮食治疗、运动治疗等方法，可控制病情进展。

　　如果糖尿病控制不佳，长期高血糖状态会导致神经受损，即糖尿病神经病变。当腿部的神经受到损害时，可出现腿脚发麻的感觉，同时，多还会伴随其他相关症状，如刺痛、无力等。

　　如果已有长期的多饮、多尿、食欲增加等糖尿病的典型症状，并且腿脚发麻越来越明显，建议尽快就医咨询医生进行明确诊断。

　　2、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的某部分突出，压迫了周围的神经根。当椎间盘突出的物质对腰椎神经造成压迫时，会导致腿脚发麻的感觉。此外，还可能伴有腰痛、下肢无力、放射痛等症状。

　　如果曾有腰部受伤史或者长期从事重体力劳动，同时伴有腿脚发麻，建议及早进行核磁共振等检查，以确定是否存在腰椎间盘突出症。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　3、颈椎病

　　颈椎病是指颈椎结构退变或者损伤所导致的一系列病症。当颈椎受损或者退变时，可能会引起颈椎的神经根受压，出现下肢发麻的感觉，并可能伴有头疼、颈部僵硬和手臂无力等相关症状。

　　如果生活中长期保持不良的颈部姿势，或者经常低头看手机，伏案工作等，而且出现了腿脚发麻的症状，好尽快抽空前往医院，在医生指导下进行专业的检查和准确的诊断。

　　腿脚发麻的处理方法：

　　对于不同的致病原因，需要针对性地采取合适的处理方法。例如，糖尿病相关神经病变应积极控制糖尿病，合理使用改善神经营养、神经微循环的药物;腰椎间盘突出症的专科治疗包括药物治疗、手术治疗、牵引治疗、针灸治疗等;大部分颈椎病患者都可通过药物治疗、物理治疗及运动疗法等控制住症状，仅有少部分严重的患者需要进行手术治疗。

　　当然，在接受医生的治疗之前，可以先尝试自我护理措施，以减轻症状。大致包括保持良好的姿势、适量参加运动、避免久站或者长时间坐着等。但即使这些方法能够起到缓解的作用，却无法治愈病因。所以，当腿脚发麻症状日益严重或者伴随其他异常症状时，还是要积极来医院进行专业的治疗。

　　结语：对于这些情况，我们需要了解其特征和处理方法，并在遇到腿脚发麻的症状时及早就医。除了上述所提到的疾病外，还有其他一些病因也可能引起腿脚发麻，比如深静脉血栓形成、静脉曲张和脑卒中等。因此，对于持续的腿脚发麻症状，建议及时咨询专业医生，以明确诊断并制定合理的治疗方案，保障身体健康!

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