冰箱常放3物容易变质谨防诱发肝癌

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导读: 　　冰箱作为每家每户所必备的常用电器，可帮助我们储存食物，延长其保鲜期。然而，许多人可能没有意识到，在冰箱中放置某些食物时，它们会迅速变质，并且还可能有潜在的肝癌

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　　冰箱作为每家每户所必备的常用电器，可帮助我们储存食物，延长其保鲜期。然而，许多人可能没有意识到，在冰箱中放置某些食物时，它们会迅速变质，并且还可能有潜在的肝癌风险!冰箱常放什么容易变坏呢？

　　比如以下3物：

　　1、储存时间过长的熟肉

　　在冰箱中储存时间过长的熟肉是一种潜在的肝癌风险。熟肉中的动物蛋白质、脂肪成分，是细菌生长的理想环境。如果不小心将熟肉放置在冰箱中超过建议的保存时间，细菌会迅速繁殖并产生致病毒素。其中，一种特别危险的细菌是产氨酸假单胞菌，被临床发现与肝癌的发生有关。

　　因此，为了降低肝癌的风险，建议将熟肉保存在冰箱中的时间控制在安全范围内，并及时食用或者丢弃过期的食物。

　　2、含铜金属的食物

　　某些食物含有丰富的铜元素，如海鲜、坚果和巧克力等。虽然我们的身体需要一定量的铜来保持健康，但长期摄入过多铜元素会增加罹患肝癌的风险。理论上，当生活中使用含有铜的容器储存食物时，铜元素可能渗入食物中。

　　所以，为了减少铜元素的摄入，建议避免在冰箱中使用含有铜的容器来储存食物。同时，合理控制富含铜的食物的摄入量，选择多样化的膳食以保持营养平衡。

　　3、糖含量高的饮料

　　含糖量高的饮料是引发肝癌和其他慢性疾病的常见因素之一。在冰箱中常放置的碳酸饮料、果汁和甜茶等都属于此类。含糖量高的饮料的摄入与肝脏脂肪堆积和非酒精性脂肪性肝病的发生密切相关，而非酒精性脂肪性肝病是肝癌的潜在前兆。

　　目录：

　　第一章：劣质家具健康危害在哪里？

　　第二章：如何保养打理布艺沙发

　　第三章：小心家居小细节让健康亮红灯

　　编者按：时尚女性都喜欢把自己的家装修得很精致，从中也会加入不少时尚元素。家是我们每天待得时间长的地方，谁都喜欢把家弄得舒服一些。

　　劣质家具健康危害在哪里？

　　大多数人在购买家具时关心的是价格、款式、做工?而忽视了直接关系到人的健康安全问题。

　　由于家具造成的室内空气污染已经成为目前家庭和写字楼中继建筑污染、装饰装修污染之后的第三大污染源。

　　第一，家具产生的有害物质主要是游离的甲醛?它主要来源于人造板的胶粘剂和油漆等涂料的有毒溶剂?长期作用于人体可产生不良反应，国外已经有研究证明?甲醛对人眼和呼吸系统有强烈的刺激作用?而且是导致癌症、胎儿畸形和妇女不孕症的潜在威胁物。

　　第二，黏合剂造成的苯污染。黏合剂在家具制作时被大量使用，这些黏合剂在使用时可以挥发出大量的有机物污染物，长期接触这些有机物会对皮肤、呼吸道以及眼黏膜有所刺激，引起接触性皮炎、结膜炎、哮喘性支气管炎以及一些变应性疾病。

　　第三，漆酚对人体皮肤有腐蚀和中毒作用，易引起皮炎等过敏反应。

　　购买、使用家具有讲究

　　因此，有关专家提醒消费者在购买家具时注意：

　　第一，有强烈刺激气味的家具不要买。

　　第二，人造板制成的家具未做全部封边处理的不要买。

　　第三，价格比较低、特别容易侃价的不要买。

　　第四，发现家具内在质量有明显问题的不要买。

　　第五，不是正规厂家生产的，或者没有出厂检验或质检合格证的不要买。

　　特别要提醒消费者注意的是，在购买家具时，一定要在购买合同上加上一条，如果发现有室内污染问题，必须退货并负责检测费用，这样一旦发生污染问题可以尽快得到解决。

　　在家具使用方面，从有利于人们身体健康的角度出发，要注意以下几点：

　　第一，新买的家具不要急于放进居室，有条件的好放在空房间里，过一段时间再用。新装修的家庭购买新家具后，好不要入住，让家具里的有害气体尽快释放。

　　第二，人造板制作的衣柜在使用时一定要注意，尽量不要把内衣、睡衣和儿童的服装放在里面。因为甲醛是一种过敏源，当从纤维上游离到皮肤的甲醛量超过一定限度时，就会使人产生变态反应皮炎，多分布在人体的胸、背、肩、肘弯、大腿及脚部等。夏天放在衣柜里的被子也要注意，里面会吸附大量甲醛，一定要充分晾晒后再用。

　　第三，布艺沙发不但要注意面料，内填充物更有讲究，填充材料用料要实在，弹性均匀，无论压、靠、挤，释放压力后能迅速回弹，而且没有污染物。

　　第四，在室内和家具内采取一些有效的净化措施及材料，可以降低家具释放出来的有害气体。中国室内装饰协会室内环境检测中心已经研制出来了专门吸附衣柜中甲醛的装置，即将投放市场。

　　注意，不少药品需要放在低温环境下进行保存，所以，有时药物也是经常放置于冰箱中所存放的物品。但是，同食物一样，如果药品在冰箱中存放时间过长，也可能会发生变质，从而影响其效价和安全性。对于药品，应该按照相应的保存要求进行存放，避免长时间存放在冰箱，进一步危害健康。

　　为了维持身体健康，减少肝癌风险，日后应注意尽量避免或者限制糖含量高的饮料的摄入。可考虑将无糖茶、水和新鲜果汁(不加糖)等作为替代品，这些更健康的选择有助于减少对肝脏造成的损害。

　　为了降低风险，我们应该遵循以下建议：

　　1、合理控制储存时间，避免因舍不得丢掉已经过期的食物而对身体或者生命健康造成威胁、危害;

　　2、尽量避免使用含铜容器储存食物，建议选择安全的储存方式;

　　3、严格限制含糖量高的饮料的摄入，选择更健康的替代品;

　　结语：确保膳食营养均衡、饮食结构合理化，多摄入新鲜蔬菜、水果，并定期来医院做身体检查、癌症筛查等，有助于早期发现潜在的健康问题，并方便在医生指导下进行规范化治疗。通过合理的饮食原则和生活方式，我们可以减少肝癌的潜在风险，并保持健康的肝脏功能!

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