海米直接吃的危害

分享到：

导读: 海米直接吃可能会引起肠胃受到刺激，也可能会产生食物中毒，一定要做好饮食的清洁和卫生。 1、肠胃刺激：海米一般是指小虾仁或者虾米，一般不建议直接吃，需要将食物清洗干净

丝瓜网小编提示，记得把"海米直接吃的危害"分享给大家！

海米直接吃可能会引起肠胃受到刺激，也可能会产生食物中毒，一定要做好饮食的清洁和卫生。

1、肠胃刺激：海米一般是指小虾仁或者虾米，一般不建议直接吃，需要将食物清洗干净后再吃或者通过高温烹饪吃，海米表面可能会存在很多的灰尘或者杂质，直接吃通常会导致肠胃受到刺激，产生腹痛或者腹胀，还可能会引起恶心呕吐等症状，甚至会导致肠胃感染上细菌和病毒引起肠炎疾病。

2、食物中毒：海米通常需要在太阳光底下暴晒，晒干后存放，在太阳光底下暴晒的时候，可能会导致很多脏东西或者灰尘残留，还有可能会滋生细菌，且包含的盐分比较高，直接吃不仅会对肠胃造成刺激，若是经常吃或者吃过多，还可能会引起口干舌燥，甚至导致体内的盐分增加，引起血压受到影响，甚至会造成食物中毒。

海米吃法比较多可以清洗后直接吃或者烹饪，也可搭配其他食物一起吃，富含营养成分比较丰富，尤其是优质蛋白，能够补充身体所需营养，但部分人体质比较虚弱或者本身对海产品过敏，通常不建议吃，防止产生过敏反应。

丝瓜网 crfgs.com

百香果是一种营养价值非常高的热带水果，经常食用百香果对人体有非常多的好处。百香果全身是宝，在食用百香果的时候，

导语：随着人们对健康饮食的重视，食用油的选择也成为了一个热门话题。有人说调和油不如动物油，那么这个说法到底对

无花果是很多人都喜欢吃的一种小零食，但是据说脂肪肝是不能吃的，下面的小编为你们介绍脂肪肝为什么不能吃无花果_为

现在是提子的应季，所以我们在很多地方的水果摊都可以看见有提子出售，买的人还比较多，很多人吃提子的时候还是有和吃

玉米是很常见的一种粗粮，玉米的营养丰富，吃起来美味可口，生活中许多人都爱吃玉米，玉米味道的食物也有很多，玉米不

青梅是一种比较不常见的果子，一般我们甚至都不会太吃到新鲜的青梅，多数时候我们吃的都是青梅制成的干果，青梅的干果

灯笼果是一种味道酸甜的小水果，它是一种珍贵的野生果子，它能制作成果酱或是酿成酒。灯笼果中的维生素C的含量很高，

鸡肉是我们日常生活中经常见到也会经常吃的肉食之一，我们每个人每天都要吃鸡蛋，鸡蛋也是关于鸡的饮食之一，因此我们

桂圆又称作龙眼，是一种非常受人们欢迎的水果。而桂圆这么受人欢迎不仅仅是因为桂圆的味道香甜诱人，还因为桂圆具有较