葛根生吃的作用与功效
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葛根生吃的作用是清热利湿和生津止渴，葛根属于中成药物，在医生指导下使用葛根来做身体调理，能起到改善脾虚和阴虚消渴效果。
葛根药用价值比较高，主要是葛根中含有蛋白质、氨基酸以及丰富类黄酮，在食用葛根时候能有效调节内分泌系统，还能加快身体新陈代谢能力，达到清热利湿效果。葛根中所含花青素和葛根素能起到升阳止泻效果，也就能改善脾虚。
使用生葛根做身体调理还要控制饮食，要减少辛辣刺激以及海鲜等食物摄入，避免影响到药效吸收。
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