骨头木瓜煲汤怎么做

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番木瓜有与众不同的蛋白质溶解水果酵素，能够消除因吃肉类食品而堆积在下半身的人体脂肪，并且番木瓜肉所含的阿拉伯胶也是优质的洗肠剂，可降低废弃物在下半身积。秋天的番木瓜很甜，不但做点心美味，还能熬汤，今日就来做一道秋天养颜汤。

骨骼木瓜煲汤如何做？

食物

骨骼适当

番木瓜一个

小枣二颗

八角茴香适当

第一步：最先准备好所需要的原材料！将骨骼清洗，大锅烧开水，骨骼装进去，煮三分钟！

第二步：以后将骨骼捞起来放进盘子，

第四步：用刀将番木瓜割开，那样熬汤会更为进味！

第五步：电饭锅里添加适量的水，放进骨骼，番木瓜和小枣八角茴香，还可以添加一些豆类食品，更为营养成分哦！

第六：热腾腾的番木瓜大骨头汤就早已完成了，十分美味可口营养成分，喜爱的盆友行動吧！

番木瓜龙骨汤的作用与功效：

番木瓜是好搭的佳品，配搭草鱼花生仁就会有催乳催奶的作用；配搭大枣和鸡就会有补血补气的作用；配搭塘虱（胡子鲶）和小枣可预防小孩盗汗和水肿，并能养颜抗衰老，也可以预防老人心脑血管病症；配搭昆布、藻类、绿豆、鸡爪和猪瘦肉就会有清热解毒解暑和美容护肤的功效。

猪骨头即猪科小动物猪的骨骼。我们常常服用的是猪排骨和膝盖骨。猪骨头除含蛋白、人体脂肪、维他命外，还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨黏蛋白等。猪骨头温性，味甘、咸，入脾、肝胆经，有补性子、润胃肠、生体液、丰机体、泽皮肤、益气、益气养血强筋壮骨的作用。少年儿童常常喝大骨头汤，能立即补充身体所必不可少的骨胶原蛋白等物质，提高骨髓造血作用，有利于骨骼的发肓，成年人喝可防衰老。