哪些蔬菜适合做蔬菜面

导读: 在揉面时添加不一样蔬果汁,合成不一样色调的面糊,进而碾成鲜面条,色调多种多样,提升胃口,健康营养。其类目诸多,有蝴蝶花样子的蝴蝶面,绿色植物动物卡通样子,各式各样

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在揉面时添加不一样蔬果汁,合成不一样色调的面糊,进而碾成鲜面条,色调多种多样,提升胃口,健康营养。其类目诸多,有蝴蝶花样子的蝴蝶面,绿色植物动物卡通样子,各式各样的面皮。什么蔬菜水果适合做蔬菜面呢?

作法一

原料

蔬菜面80克、红萝卜40克、猪后腿肉35克、蛋1个、大骨汤、盐少量。

制做流程

1、将猪后腿肉清洗,放盐稍腌,再入沸水中烫熟,切成片预留;

2、红萝卜清洗去皮切条,与蔬菜面一起放进大骨汤中烧开;

3、再将生鸡蛋打进,加入盐后放进切成片前腿肉就可以。

作法二

食物清单

小麦面粉390克、南瓜泥适当、莴笋适当

制做流程

1.冬瓜切片煮熟,莴笋切割成1CM长的段儿。

2.冬瓜放进多功能料理机,添加100ML水弄成糊状。

3.莴笋段放进多功能料理机,加100ML水弄成汁。

4.芹菜汁用过滤网过虑,南瓜泥不需过虑。

5.提前准备三份小麦面粉,每一份130克。

6.每一份小麦面粉中各自添加50ML的芹菜汁、50ML南瓜泥及其50ML的水。水流量不可以多,能将小麦面粉结团就可以。那样的鲜面条才有嚼劲。

7.将面糊各自用电动压面机碾成块状,也能用擀成块状。

8.用搅面及时成条形(或刀割)。

9.锅水入凉水,火灾烧开后放入鲜面条,再度开后变为文火煮2分鐘就可以捞起来。

10.很有嚼劲的鲜面条。

11.蔬菜水果早已掩藏在鲜面条中了。

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