糖尿病能吃蜂巢蜜吗 糖尿病可以吃蜂巢蜜吗

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我们都知道蜂蜜是一种含糖量比较高的食物，虽然含有的主要是果糖，但是果糖也是我们可以吸收的糖分，甚至可以说蜂蜜就是一种糖。而糖尿病患者其实是不能过多的摄入糖分的，那么糖尿病患者是否可以吃蜂蜜呢？是否可以吃蜂巢蜜呢？

1、糖尿病吃蜂巢蜜吗

糖尿病能少量食用。

糖尿病在日常生活中需注意饮食，尤其是糖分含量高的食物不能随意吃，而蜂巢蜜中含有大量的蜂蜜成分，味道十分甘甜，主要成分还是果糖和葡萄糖，但蜂巢蜜中也含有很多蜂胶成分，少量食用对糖尿病影响不大。

2、糖尿病吃会升血糖

糖尿病吃蜂巢蜜有可能升高血糖。

蜂巢蜜中蜂蜜的含量很高，其中的主要糖分是葡萄糖和果糖，其升糖指数很高，在食用之后很快就会转化为血糖，升高血糖；但蜂巢蜜中也含有很多的蜂胶，蜂胶中含有一定量的黄酮类、菇烯类，有促进血糖转化为肝糖原的活性，因此，适量食用可降血糖。

3、吃蜂巢蜜得糖尿病

4、不会。

虽然蜂蜜不利于糖尿病患者血糖的稳定，吃了以后会引起短暂的血糖上升，但是说喝蜂蜜会患糖尿病也是很荒唐的。

糖尿病是胰岛素调节系统出现障碍，无法分泌胰岛素降低血糖浓度导致的，是一种内分泌疾病，与吃蜂蜜没什么关系。

5、糖尿病吃注意事项

1.蜂巢蜜中含有很多糖分，糖尿病患者虽然能吃蜂巢蜜，但切忌不可多吃。

2.蜂巢蜜中有可能带有蜜蜂尾针，直接食用有被蛰的可能，因此，这种东西还是少吃得好。

6、糖尿病患者适合吃

1、柚子

柚子性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎、降低血脂等功效。柚子含大量的甙类物质，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、亦含丰富的钙、磷、铁。另外，新鲜柚子汁中含有类胰岛素的成分，可降低血糖保护心血管。

2、苹果

苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质。还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、洒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素。苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。

3、橙子

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

4、橘子

橘子富含类胡萝卜素，类胡萝卜素是一种抗氧化剂，能降低患动脉硬化的危险，还具有强化免疫力的功能。吃橘子时，不要将橘瓣外的白色筋络撕去，橘络中含有一种名为“芦丁”（RUTIN）的维生素，能使人的血管保持正常弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，预防毛细血管渗血，预防高血压患者发生脑出血及糖尿病患者发生视网膜出血。