燕窝炖牛奶的功效
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燕窝炖牛奶通常情况下具有补充营养、滋阴润肺、美容养颜等功效，在日常可以适当的食用，具有良好滋补的效果。
1、补充营养：燕窝和牛奶当中都含有丰富的营养成分，其中含有蛋白质、氨基酸等，在日常适当的食用，可以补充身体所需的各种营养，提高自身的免疫力。
2、滋阴润肺：燕窝炖牛奶通常具有滋阴润燥的效果，是由于燕窝当中含有丰富的生物活性分子，在适当的食用之后，可以缓解患者咳嗽、咳痰等不适的症状。
3、美容养颜：燕窝炖牛奶通常具有美容养颜的效果，燕窝当中含有胶原蛋白，与牛奶一起食用，通常可以促进皮肤的新陈代谢，补充皮肤所需的胶原蛋白，从而可以达到美容养颜的效果。
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