苹果瘦肉粥的功效是什么

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苹果瘦肉粥的功效补肾益气、润燥解热、解毒的功效，苹果搭配瘦肉煲汤，可以起到辅助健胃润肺、排毒通便的作用，苹果瘦肉粥对提高身体免疫力有较好的帮助，对于内火旺盛引起大便干燥有一定的调理功效，

苹果里面含有丰富的维生素、果胶、有机酸等成分，对人体的新陈代谢还可以起到提高和促进作用，同时有助于肠道的抑菌生长。瘦肉里面含有丰富的蛋白质，可以补充身体所缺失的营养成分，可以适量的喝苹果瘦肉粥对人体的健康能够起到一定的益处。

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