红糖姜水可以去湿气吗

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导读: 喝红糖姜水可以补血，增强抵抗力，生姜可以暖胃，还可以预防治疗感冒。一.红糖姜水可以经常喝因为红糖具有补血活血作用，而姜具有驱寒作用。经常吃姜对身体有很大的好处，可

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喝红糖姜水可以补血，增强抵抗力，生姜可以暖胃，还可以预防治疗感冒。

一.红糖姜水可以经常喝

因为红糖具有补血活血作用，而姜具有驱寒作用。经常吃姜对身体有很大的好处，可以御寒健体等。建议最好是白天喝，晚上喝姜水不是很好。

二.红糖姜水去湿

由于生姜具有化湿解表的功效，红糖可以促进体内循环，因此喝红糖姜水是一种去除体内湿气的方法，但是不宜过多饮用，若是每天坚持饮用，建议上午喝一杯即可，一杯在250-500毫升左右，上火便秘之时不宜喝，晚上不宜喝，更不宜大量喝，原因是因为红糖姜水温热，糖分含量也高，多喝易上火长胖。

三.喝红糖姜水的服用禁忌

1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3.在服药期间，不要喝红糖姜水。

4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。

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