吃牡蛎的禁忌

导读: 牡蛎是一种非常受欢迎的海洋食物,牡蛎味道鲜美,含有丰富的微量元素锌,经常吃牡蛎对人体的养生和保健有很多的促进作用。但是在吃牡蛎的时候也是有很多事情需要注意的,也不

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牡蛎是一种非常受欢迎的海洋食物,牡蛎味道鲜美,含有丰富的微量元素锌,经常吃牡蛎对人体的养生和保健有很多的促进作用。但是在吃牡蛎的时候也是有很多事情需要注意的,也不是所以都适合吃牡蛎,牡蛎虽然鲜美,但是牡蛎的内脏却不能吃,还有牡蛎一定要在做熟了之后在吃,生吃是很不安全的。

 海蛎的适宜人群:

一般人群均可食用,但以下人群更适合食用:适宜病虚而多热者;体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后都适宜适量使用;适宜想保持皮肤光滑、容貌靓丽的女性朋友。海蛎干具有润肤的功效,适宜作为美容食品食用;适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用;妇女更年期综合征期间宜食用。

海蛎的禁忌人群:

虚而有寒者忌之;患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

海蛎的食物搭配禁忌:

吃海蛎最好不要喝啤酒,否则容易引起痛风;海蛎干不宜与芹菜搭配,这样会降低海蛎干中锌元素的吸收率。

海蛎有壮阳的作用吗

吃海蛎对男性来说的确有壮阳的功效,适当食用海蛎干能有效增强性功能、提高精子质量。海蛎干中的锌元素非常丰富,锌是维持男性生殖体系健康的重要营养元素,缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。海蛎和所有海产类一样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。对男人来说,海蛎干中的糖本能够为身体提供更多的能量,能使男性更好应对工作劳累、力不从心的状况。

据说,历史上的名人拿破仑与恺撒就十分喜爱吃海蛎。海蛎干可以喝山药、芡实、莲子、猪肉一起煮食,此方能治疗肾亏。此外,海蛎干还可以将牡蛎和甲鱼一起炖,或者做韭菜炒牡蛎肉,放一点牛肉或羊肉,达到蛋白互补,口感也非常好。总而言之,海蛎干对于男性来说是非常好的强身壮体的食品,其中富含的营养成分都是当代男性所必须的。

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