吃完饭肚子痛是怎么回事 吃完饭肚子痛怎么办

导读: 吃饭时人们每天都要进行的活动,只有吃饭才会保证人们有充足的体力去工作或者学习。但是生活中部分人群在每次吃饭后出现肚子疼的症状,严重的人甚至不敢吃饭,对生活造成了很

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吃饭时人们每天都要进行的活动,只有吃饭才会保证人们有充足的体力去工作或者学习。但是生活中部分人群在每次吃饭后出现肚子疼的症状,严重的人甚至不敢吃饭,对生活造成了很严重的影响。那吃完饭肚子疼怎么回事呢?

1、原因分析

(1)临床研究表明吃饭后出现了肚子疼的情况,需要区别对待。有生理上的也有病例上的,主要根据痛疼的部分来确定。如果是左下腹部和心口处疼痛,属于生理上的因素,疼痛感很快就消失了,并不会影响肌体健康。发生这种情况多跟胃部痉挛有关,并不常见,也不会对健康造成太大的影响。

(2)还需要担心病例上的病变:(1)如果是右下腹部部位出现了疼痛感,需要考虑是不是阑尾炎或者急性胆囊炎导致的。

(2)胃溃疡是最常见的可导致饭后胃部疼痛的病因,主要是因为饭后胃酸增多,因为胃溃疡导致胃壁缺少了胃黏膜的保护,胃酸直接刺激胃壁诱发疼痛感。

(3)精神因素也是导致胃部疼痛的诱因之一,不过这种患者比较少见。

2、具体分析

(1)左上腹痛

首先应考虑脾、胃的问题,还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛,伴有阵发加剧,波及两侧腰部,并因进食而增强,则很可能是急性胰腺炎。

(2)右上腹痛

应重点考虑肝脏、胆囊的问题,如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外,还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

(3)左下腹痛

可能是下结肠或直肠的问题,如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等,也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

(4)右下腹痛

首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛,数小时后转为右下腹痛,伴有恶心、呕吐等,多为急性阑尾炎。此外,还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

3、调节方法

(1)在饮食上要规律饮食,不要暴饮暴食,不要吃不消化和油腻的食物或生冷辛辣食物,这些都对肠胃不好,可以吃稀饭最好,饮食要清淡为主,多喝水补充充足的水分。

(2)在生活作息上,不要熬夜,要规律作息,放松心情不要心理压力过大,按时睡觉。患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。

1.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

(3)慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

(4)注意腹部保暖。除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

(5)柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

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