伤口愈合吃什么好

分享到：

导读: 食疗促进伤口愈合 1、鲈鱼。鲈鱼富含易于消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为,鲈鱼性温味甘,具有健脾胃、补肝肾、止咳化痰等功效。饮用

丝瓜网小编提示，记得把"伤口愈合吃什么好"分享给大家！

食疗促进伤口愈合

1、鲈鱼。鲈鱼富含易于消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为,鲈鱼性温味甘,具有健脾胃、补肝肾、止咳化痰等功效。饮用黑鱼汤对伤口也是很好的。

2、猪蹄。猪蹄富含锌、胶原蛋白。缺乏锌会导致纤维细胞的功能下降。大量补充胶原蛋白可以加速伤口的愈合。

3、海带。海带含有比菠菜高数倍到数十倍的蛋白质和碳水化合物。胡萝卜素、核黄素、硫胺素和尼克酸等重要维生素也有很高的含量。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血功效。

4、黑木耳。黑木耳和其他矿物元素丰富,每天黑木耳100克中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜含铁最高的芹菜高20倍,而且含有丰富的锌。

丝瓜网 crfgs.com

避孕环顾名思义就是避孕用的，不过很多人对这个还是不太了解，那么避孕环到底是个什么东西呢？避孕环的危害和副作用是

关于抑郁症，很多人都了解得比较浅显，下面的小编为你们介绍抑郁症会头晕吗？抑郁症会死吗？

树莓也就是山莓，树莓的称呼有很多，也有叫做牛奶泡、三月泡、四月泡等等，树莓的外形比较可爱，个头较小，一般在一些

花菜是我们生活中吃的非常普遍的蔬菜。花菜的营养丰富，功能丰富。还含有大量的植物蛋白，维生素C和叶酸。食用后可通

在超市卖糯米，黑米，玉米粥，红豆，黑豆各种谷物的货架上也会出现西米这类品种。西米大家可能听说的比较少，但是西米

醋蛋液是一种食疗偏方，许多人可能不太了解，醋蛋液是蛋壳泡在米醋中后与白开水、蜂蜜一起饮用的一种方法，醋蛋液的鸡

我们在吃橘子的时候，将橘子的皮剥去之后，会发现橘子上有很多白色的丝状物，我们通常都会去掉，因为会影响口感。橘子

鸡蛋是很常见的食物，营养价值很不错，鸡蛋的吃法也有很多，鸡蛋一般可以炒熟吃，有些人会吃生鸡蛋，人体鸡蛋没有经过

很多人平时可能都出现过胃不舒服的情况，肠胃不适确实是非常头疼的一个问题，严重的会影响到平时的生活和饮食，所以想