黄瓜牛奶一起吃安全吗

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导读: 牛奶是人们在日常生活中经常饮用的乳制品,它含有丰富的蛋白质,一天一杯,可以补充身体必需的蛋白,对身体很有好处。黄瓜也是人们常吃的一种蔬菜,有着很多种的功效,因为它们都是常

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牛奶是人们在日常生活中经常饮用的乳制品,它含有丰富的蛋白质,一天一杯,可以补充身体必需的蛋白,对身体很有好处。黄瓜也是人们常吃的一种蔬菜,有着很多种的功效,因为它们都是常见的,所以难免会互相碰撞,那么黄瓜和牛奶可以一起吃吗?

黄瓜牛奶可以一起吃吗

1.牛奶和黄瓜可以一日三餐了,黄瓜牛奶中毒的原因是牛奶中毒,建议牛奶温度过高后再喝,黄瓜要清洗干净,不能生吃。

2.牛奶不宜与橘子同食,因为牛奶中含有的蛋白质与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,影响人体对牛奶的消化与吸收。

3.牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白,当牛奶酸碱度低于4.6时,就会出现大量酪蛋白凝集、沉淀,很难消化吸收,严重时还会出现消化不良、腹泻等,所以牛奶中不宜加入酸性饮料,如果汁。

4.牛奶中所含的赖氨酸在加热条件下与果糖反应,产生有毒的果糖基赖氨酸,对人体有害,鲜牛奶煮沸时不放糖,煮好后再加。

5.牛奶富含蛋白质和钙。巧克力中含有草酸,二者结合会产生不溶草酸钙,严重影响钙的吸收,甚至导致头发干枯等。

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