泡米粉用开水还是温水

导读: 泡米粉可以选择用温水,尽量不要用开水冲泡,容易使米粉里面出现疙瘩,需要掌握好水温,可以控制在70度左右。 泡米粉的时候可以顺着一个方向搅拌,将水温掌握好,通常不会破坏

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泡米粉可以选择用温水,尽量不要用开水冲泡,容易使米粉里面出现疙瘩,需要掌握好水温,可以控制在70度左右。

泡米粉的时候可以顺着一个方向搅拌,将水温掌握好,通常不会破坏到米糊营养成分,宝宝在4个月到6个月左右可以适当的添加辅食,刚开始吃的时候可以选择吃米粉,循序渐进慢慢一点点添加,能够保证身体所需要的营养,一般情况下可以吃到一周左右,一周左右的宝宝基本上已经长牙齿了,咀嚼能力会有所增加,胃肠道基本上已经发育完善了,可以适当的添加别的辅食,有胡萝卜米粉和大米米粉,可以根据宝宝发育阶段以及身体情况选择比较适合的米粉补充,更有利于成长发育。

宝宝添加辅食之后每天需要适量的喝温开水,避免长时间不喝水有可能会引起上火,添加辅食之后饮食要规律,每天适当的吃一些胡萝卜泥和鸡蛋羹等,胡萝卜泥里面含有丰富的维生素成分,鸡蛋羹里面有蛋白质,补充维生素之后使宝宝身体抵抗力增加,减少生病的几率,对身体好处是比较多的。

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