牛肉壮阳还是羊肉壮阳
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关于壮阳的这种问题，很多人总是会发生一些争论，饮食方面决定是否身体健康，牛肉和羊肉是生活中经常会吃的美食，但是经过研究发现，羊肉会比牛肉更有壮阳效果，因为羊肉可以起热，提高身体活力，牛肉适合对一些患有血管疾病，正在减肥期间不敢吃肉的群体。
牛肉特别适合有肥胖、高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病的人适量食用。
羊肉不仅有食用价值、经济价值，还有食疗作用，对身体有补益。羊肉成分中含蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素，经常吃羊肉，开胃健力，散寒助阳，益肾补虚，自古以来一直被推荐为食疗佳品.
羊肉味甘、性温而无毒，入脾肾二经。其功效是益气补虚，温中暖下。治虚劳羸瘦、腰膝疲软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。若能针对性地组方，药、肉共炖，汤肉同食，或喝汤或吃肉，其填精神肾助阳事之力，大好过羊肉美食之单涮。
●当归生姜羊肉汤
组方：当归、生姜、羊肉。水煎取汁，羊肉炖烂，汤内同服。
功效：温肝补血、散寒暖肾。
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