猪小肠的功效与作用

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众所周知，猪肚里面有非常多的内脏器官，这其中就包括猪小肠，平时咱们经常吃到猪小肠做成的食物，猪小肠吃起来非常有嚼劲，这部分的肉是很有韧性的，与猪大肠相比，猪小肠的肉质比较薄，所含的脂肪量也比较低，小肠的吃法有很多，最简单的方法就是炖汤来吃。

第一、金针小肠煲

材料

猪小肠适量

金针菜适量

食盐适量

淀粉适量

做法

1.要把肠子翻来翻去的洗，加淀粉和盐一直揉搓，反复洗，清洗到洗肠子的水不再那么的浑浊

2.猪小肠洗好后切长段，打个结。金针菜洗干净也打个结

金针小肠煲

3.小肠洗好加水用高压锅煮，水开后关小火煮35分钟，小肠就熟了，接着取一口砂锅，把洗好的金针菜放到砂锅里，加入压好的小肠，再加点汤，开火煮10分钟，这道煲就完成咯

第二、狗尾草炖小肠

材料

狗尾草50g，使君子40g，小肠300g，米酒1瓶，水3000㏄

做法

1.狗尾草、使君子洗净，小肠洗净切段备用

2.将狗尾草、使君子与水，以大火煮至沸腾后，转小火再煮30分钟，过滤后加入小肠、米酒续煮30分钟至小肠酥烂即可。

第三、小肠豆腐煲

材料

小肠，豆腐，青蒜，姜片，冰糖，八角，桂皮。

做法

1.油锅加姜片爆香。

2.倒入小肠炒香。

3.加料酒，生抽，老抽，适量水，冰糖，八角，桂皮煮开转小火。

4.豆腐切块入锅焯水。

5.小肠炖1小时左右至基本酥烂后，加入豆腐一起炖。

6.炖至豆腐入味后，大火收汁即可。

第四、排骨小肠猪血汤

材料

1.排骨１根，小肠250克，猪血1块

2.姜，盐，味精

做法

1.将小肠洗净后，放入水中煮开，捞出后再洗净切段备用。

2.姜一块去皮拍扁，排骨洗净切块，同样过沸水煮一下捞出。猪血切长方块。

3.高压锅里加2.5Ｌ水，不能超线，将小肠，排骨，猪血，姜倒入，加少许盐（是否加味精，可按个人选择），定时30分钟便可。