山药薏苡仁粉有什么功效？
丝瓜网小编提示，记得把"山药薏苡仁粉有什么功效？"分享给大家！
山药以及薏仁在如今的社会当中，属于一类常见食物。利用一定的加工工艺，可以将山药与薏仁制作成粉，即山药粉与薏仁粉。可不要小看它们哦!它们可是一类对人体健康有益处的食物哦!那么，粒朵山药薏苡仁粉究竟有哪些功效?专家介绍，山药薏苡仁粉不但可以调理人体的肠道，更具有利尿和清热等功效。
1.山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。
2.薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。
3.山药粉加薏米粉一起喝利水不伤阴，补脾安神，有减肥美容的作用。孕妇不宜。一般人也不宜天天喝，一周和3-4次较好。因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
-
银耳，女性朋友基本上都知道，可用来煲汤，做得最多的是红枣银耳羹，食材简单，做起来方便，又很美味，是很多女性朋友
2023-04-28 健康知识
-
火龙果和杨梅是可以一起吃的，这两种食物的营养没有不良反应，而且火龙果和杨梅的营养都很丰富，可以为人体带来不少的
2023-07-03 健康知识
-
烤红薯，众所周知其含有较多的膳食纤维，食用后不仅可以为人体提供充足的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进
2023-07-02 健康知识
-
大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解孕期和什么汤好呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟
2020-02-08 健康知识
-
水痘是成年人也会得的，那么得了水痘是否会对孕妇有影响呢，下面的小编为你们介绍水痘对孕妇有影响吗？水痘对胎儿有影
2019-01-24 健康知识
-
很多人的精神状态良好、精力充沛的时候，觉得下午自己的精神可以依旧饱满，那么可以选择中午不睡觉，但其实中午睡会儿
2023-11-05 健康知识
-
黄桃的热量是多少热量：54大卡/100g可食用部分。营养成分：碳水化合物14g、蛋白质0.5g、维生素A15 μg、纤维素1.2g、脂肪0.1g。
2023-04-14 健康知识
-
人体的正常运转离不开空气，而空气的污染也会直接影响身体的健康，也因此空气净化器便被很多人购买放置于家中或者办公
2019-01-24 健康知识
-
灰指甲是很容易传染的疾病，这个大家都知道，下面的小编为你们介绍灰指甲能照顾婴儿吗？灰指甲能吃海鲜吗？
2019-01-24 健康知识