苹果蜂蜜水的做法

导读: 我们都知道苹果是一种特别好的水果,在我国人们经常说,每天一颗苹果,医生远离我,其实真的是这样,吃苹果能够提高人体的抵抗力,经常吃苹果,在冬天不会被感冒传染,而且苹

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我们都知道苹果是一种特别好的水果,在我国人们经常说,每天一颗苹果,医生远离我,其实真的是这样,吃苹果能够提高人体的抵抗力,经常吃苹果,在冬天不会被感冒传染,而且苹果还和可以蜂蜜一起做水喝,那么苹果蜂蜜水的做法是什么呢?下面小编给大家介绍一下。

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。但苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。蜂蜜能调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。

苹果和蜂蜜都是营养价值极高的补品,都有美容养颜等功效,但把苹果加蜂蜜放到一起更好吃、营养更高呢,快来给我学学吧!

蜂蜜水如何喝_千万要记住这些方案

1.先提前把水烧开等会煮苹果蜂蜜用。

2.苹果洗干净。并用苹果刀削掉皮

3.把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里。(最好是切成薄皮,好熟且美味)

4.水现在烧开了,就把切好的苹果薄片放入锅里,再加入适量的冰糖,盖上锅盖,小火煮15分钟。

5.苹果水煮好后,盛出来放到碗里凉一分钟。倒入适量的蜂蜜,用勺子搅匀,即可入口了,是不是甜蜜爽滑呢!

6.好了,苹果蜂蜜水已经做好了,你有没有学会呢。

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