牛油果烂了一点可以吃吗

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导读: 牛油果有点烂,通常是不能吃的。有的水果只会有点烂,多数人觉得剩下好的就可以吃了。事实上,大部分水果,包括牛油果,只要有一部分开始腐烂,就说明整个水果已经开始变坏,因此最好

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牛油果有点烂,通常是不能吃的。

有的水果只会有点烂,多数人觉得剩下好的就可以吃了。事实上,大部分水果,包括牛油果,只要有一部分开始腐烂,就说明整个水果已经开始变坏,因此最好还是不要吃。

牛油果是一种不适合长期保存的水果,如果牛油果已经成熟了,就应该吃了,口感有点软,表皮又黑又嫩。牛油果若买回来,表皮青绿,质地较硬,属于不够成熟的类型,这种牛油果可放几天,等熟了以后再吃,但是切了之后最好是不要在空气中暴露太长时间。

牛油果中营养成分比较丰富,富含多种维生素及微量元素,还含有丰富的脂肪酸和蛋白质,适量食用对人体有益,但一定要选择新鲜、成熟的牛油果,以免对身体健康造成影响。

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