蒸梨子的功效与作用有哪些呢?

导读: 梨子是生活中非常著名的一种水果,其味道和营养价值都位于水果的前列,是人们非常喜爱的美味之一,梨子的吃法比较多,人们一般喜欢生吃,其实,蒸熟的梨子也是非常不错的,其

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梨子是生活中非常著名的一种水果,其味道和营养价值都位于水果的前列,是人们非常喜爱的美味之一,梨子的吃法比较多,人们一般喜欢生吃,其实,蒸熟的梨子也是非常不错的,其营养价值更高,下面就来看看蒸梨子的功效与作用有哪些呢?希望大家能够了解一下。

冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,其具有止咳祛痰,滋阴润肺,对嗓子也有良好的保护作用。用梨一个,削去顶尖,成一盖形,挖去核仁,纳入川贝一钱,加入少许冰糖或蜂蜜,将梨盖盖回,隔水加热炖熟,可治疗痰火胸痛、咳嗽。

蒸梨子的主要功能是化痰止咳,清肝润肺,有清热解毒的功能。因此,日常可以用梨炖冰糖,有良好的止咳功效。尤其在秋季气候比较干燥,可以经常熬水喝。

梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。梨汁具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

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