煎面粉茄子烧汤
丝瓜网小编提示,记得把"煎面粉茄子烧汤"分享给大家!
茄子这种东西大家应该都有吃过吧,这是一种蔬菜对我们人体起着很高的营养价值,并且它的外形也是比较容易辨别的,它是那种紫色长条状,茄子的做法也有很多,其中就包括了红烧、清蒸之类的,不同的菜系吃起来的味道也不同,其中就包括了煎面粉茄子烧汤,那么煎面粉茄子烧汤的做法是什么?
茄(学名:Solanum melongena L.)茄科,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。
果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。
食用:营养价值:⒈茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
⒉茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
煎茄子的下汤的做法
主料:茄子250g 辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,味达美适量,盐适量
步骤1.将茄子切片打花刀
2.不放油,把茄子放入锅里煎
3.两面煎至金黄软塌,把茄子盛到盘子里备用。
4.然后在锅里放适量油、将准备好的的葱姜蒜辣椒下过爆香,再将茄子下过炒。
5.炒至软烂放入适量的味达美和盐。
6.装盘出锅!
小贴士:茄子切片时不宜过薄,否则易焦糊。